Sentune Thomas

DETERMINER et REUSSIR UN NOUVEL OBJECTIF, un PROJET

> Déterminer, mettre en œuvre et réussir des projets personnels, professionnels, sportifs à tout âge

> Déterminer un objectif de vie

> Trouver ses motivations

> Se reconnecter à ses valeurs

CHANGER, AMELIORER SA COMMUNICATION

> Améliorer sa communication

     - Parent/enfant     Couple     Fratrie 

     -salarié/salarié     Dirigeant/salarié

> Mieux vivre sa relation aux autres

> Adopter une nouvelle forme de communication

> Communiquer à nouveau avec quelqu'un 

CONFIANCE ET ESTIME DE SOI

> Améliorer la confiance en soi, l'estime de soi

> Gestion du stress

> Burn-out

> Préparation aux examens, à une compétition

CHANGER DE COMPORTEMENT

> Changer un comportement indésirable

> Améliorer un comportement au travail

> Améliorer un comportement dans un sport

PERSONNES RETRAITEES

> Déterminer de nouveaux objectifs 

> Débuter une activité

> Améliorer sa communication

> Trouver une motivation

> Découvrir des centres d'intérêt

EXEMPLES D'OBJECTIFS

"Je ne veux plus subir ma vie"

"Je veux retrouver du sens, mes valeurs"

"Je veux apaiser les relations avec ma fille"

"Je veux me débarrasser de mon TOC"

"Je veux surmonter mon stress quand je vais à un examen"

"Je veux trouver des ressources pour me dépasser quand je suis en compétition"

" Je veux me débarrasser de mes pensées limitantes"

"Je veux  communiquer avec ma femme"

SPORTIFS

> Déterminer des objectifs

> Améliorer un comportement précis par la visualisation. 

> Se préparer

> Trouver des ressources

Quels bénéfices en attendre ?