SIDONIE LACOME

Comment se passe une séance ?

Une séance dure 45 minutes pendant laquelle vous serez dans un espace de sécurité et de bienveillance où vous ne serez pas jugé.e pour vous exprimer en toute liberté sur vos problématiques et où je vous accompagne à explorer votre passé, pour comprendre vos schémas présents vous dérangent et peuvent vous faire souffrir pour ensemble les transformer et construire un futur plus épanoui pour vous. 

Quelle est votre approche ?

Je pratique la Gestalt thérapie, méthode psychothérapeutique holistique, intégrative et vous aide à vous réparer dans le présent, à être dans le ici et maintenant, à reprendre confiance en vous et à vous responsabiliser pour créer la vie dont vous avez envie et que vous méritez. Mon approche repose sur des concepts thérapeutiques issus de Perls ainsique sur une relation thérapeutique qui s'adresse à la fois à votre cerveau, votre corps par les émotions ressentis et votre coeur pour revenir à l'essentiel qui vous anime. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Anxiété, dépression, perte d'estime et confiance en soi, addictions, perte de sens, violences psychologiques, physiques, conjugales ou professionnelles, épuisement professionnel, solitude du dirigeant, problèmes de poids, d'intimité, de rencontres amoureuses, deuil, divorce, dépôt de bilan ... 

Quels bénéfices en attendre ?

La gestalt thérapie et la relation thérapeutique que l'on construit au fur et à mesure des séances permet de reprendre confiance en soi, de prendre conscience de sa valeur, de transformer ses croyances limitantes, de prendre ses responsabilités, de retrouver son pouvoir d'agir, d'apaiser et assainir ses relations, d'être capable d'exprimer ses besoins, d'accepter la douleur et de la transformer en énergie motrice pour avancer, de mettre de la clarté sur ses projets de vie et de donner un sens à celle-ci. 

"Je vois des horizons là où tu vois des frontières"