EMMANUEL BRUNELLIERE

Comment se passe une séance ?

La durée d'une séance est de 50 minutes pour un individuel.

Lors des tout premiers RDV, je cerne précisément avec la personne la problématique qui l'a amené à consulter, et surtout je cherche à faire connaissance. Il est primordial que le contact soit fluide et facile pour vous qui venez me rencontrer. Si ça n'est pas le cas, ça ne veut pas dire du tout que personne ne pourra vous aider, mais juste que je ne suis peut-être pas celui qui est le plus à même de vous accompagner.

Progressivement, vous pourrez ensuite vous ouvrir sur ce qui est en souffrance chez vous. A tout moment vous restez complètement libre de ce que vous partagez ou pas pendant les séances. Le rythme de la thérapie dépendra de vos besoins, de vos attentes et de vos ressources. Je m'assure avec bienveillance à ce qu'elle se déroule dans une totale sécurité émotionnelle.

Pour les couples, une séance dure 90 minutes.

J’accompagne les couples en crise ou désireux de travailler sur leur relation. J'ai recours à la CNV pour aider chacun à mieux conscientiser et mieux verbaliser son propre ressenti, d'une manière qui soit à la fois authentique et entendable par l'autre. J'aide les conjoints à analyser leur façon d'être en relation et de communiquer, pour la faire évoluer d'une manière qui soit au service de la relation.

J’utilise les outils de l’A.T. pour regarder comment les scénarios des deux conjoints s’interconnectent. Cela permet de découvrir ce que chacun a pu inconsciemment aller chercher dans la relation à l’origine et ce qu'il en attend encore. Ce travail peut permettre au couple de mieux traverser la crise en devenant plus conscient de ce qui se joue dans la relation, des vulnérabilités et des aspirations de chacun.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est profondément humaniste. Cela signifie que je suis absolument convaincu que chacun a en lui les ressources nécessaires pour vivre heureux, y compris celle qui consiste à savoir reconnaitre les moments où on a besoin d'aide pour avancer. Le premier pas vers un thérapeute est souvent longuement muri et parfois difficile. J'envisage la thérapie à la fois comme un cadeau que vous vous faites et à la fois comme un travail que nous ferons en collaboration.

Quels bénéfices en attendre ?

J'offre à la personne qui vient pour du soutien émotionnel ou de l'accompagnement de traversée de crise une écoute empathique et un soutien inconditionnel. Progressivement, elle pourra intégrer certaines techniques, exploiter ses ressources propres et voir de vrais changements sur le plan comportemental et relationnel.

Pour la personne qui souhaite faire un travail de psychothérapie, je l'aide à découvrir les processus qui l’ont amené à adopter sa façon d’être en lien avec elle-même et avec les autres. Je l’amène à comprendre l’origine de ses croyances profondes et le sens des comportements répétitifs souvent vécus comme source de souffrance. Un travail profond sur soi permet progressivement d'accéder à un véritable amour de soi, et donc à la capacité à développer des liens sains et satisfaisants avec les autres.

Pour le couple, le travail permettra d'éclairer les fondements et les enjeux de la relation. Les conjoints pourront prendre des décisions sur la base d'une conscience claire.