Sophie Villard

🌿 Je suis Sophie Villard, naturopathe certifiée, membre du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie. Ma passion pour le sport m'a naturellement amenée à vivre sainement, simplement, et à m'intéresser aux méthodes les plus naturelles possibles. Après 14 années passées dans l'industrie de l'outdoor, en tant que consultante dans le milieu du ski, escalade et yoga, je me forme à la naturopathie au sein de l'école Plantasanté. Un parcours jalonné d'apprentissage et de rencontres où chaque pas nourrit mon envie de connaissance et de partage ! Je me réjouis de vous recevoir en consultation en cabinet à Bozel (Savoie) ou à domicile, également en visio.

🌿 Fondée sur le principe d’énergie vitale de l’organisme, la naturopathie est l’apprentissage d’une hygiène de vie au quotidien. Elle s’inscrit dans la prévention et l’art de vivre sainement et vise à préserver et optimiser la santé globale de l’individu, sa qualité de vie et son bien-être. Elle vise à comprendre les aspects de dysfonctionnements physiques, émotionnels et environnementaux qu’il s’agisse de problématiques de prévention ou de soutien (amélioration de l’hygiène et de la qualité de vie, de l’équilibre émotionnel, de la santé physique) ou plus curatives (troubles physiques, psycho-émotionnels, maladies) tels que :

Les troubles de la sphère digestive, problèmes de peau, migraines, céphalées, troubles du sommeil, fatigue chronique, stress et troubles émotionnels, maladies auto-immunes, maladies cardio-vasculaires, diabète type 2, problèmes ostéoarticulaires, troubles musculosquelettiques, baisse de l’immunité et infections à répétition, troubles féminins, déséquilibres hormonaux, les allergies et intolérances alimentaires...

🌿 À travers une écoute attentive, un état des lieux de votre mode de vie et une prise en compte de votre contexte de vie, je vous accompagne vers un équilibre au naturel. Mon approche est holistique, centrée sur l'individu dans sa globalité et sa spécificité.

La première consultation : l'anamnèse naturopathique permet de faire un état des lieux de vos habitudes et de vos fonctionnements physiologiques (comportements alimentaires, hygiène de vie, antécédents médicaux, contexte de vie…), ainsi qu’un éclairage sur vos prédispositions afin de cheminer vers la cause des troubles rencontrés. Un test Santé Micronutrition est réalisé en amont pour déterminer votre profil bio-nutritionnel. À la suite de ce bilan de vitalité, je vous envoie sous 24h un programme détaillé d’hygiène vitale personnalisé et adapté à vos besoins. Vous y trouverez les informations échangées lors de la consultation et les recommandations personnalisées en adéquation avec votre demande initiale, afin de retrouver un équilibre global, corriger les dysfonctionnements et les troubles rencontrés. La consultation de suivi permet de faire le point sur le chemin parcouru suite aux conseils naturopathiques de la consultation initiale et de poursuivre le travail commencé ensemble.