Julia GERARD

Comment se passe une séance ?

Lors de la première séance, je prends le temps de bien comprendre votre situation, vos attentes et les raisons qui vous poussent à venir me voir. Nous échangeons ensemble sur votre parcours de vie, vos difficultés et vos ressentis. Cela me permet de mieux cerner vos besoins et de vous proposer une approche personnalisée.

A partir de la deuxième séance, une fois que nous avons défini ensemble les objectifs des séances, et que la relation de confiance mutuelle est établie, je vous accompagne dans un état de relaxation profonde en vous guidant comme "un guide de montagne" pour que vous puissiez escalader la montagne jusqu'à votre objectif.

Mon approche:

Mon approche est profondément humaine, douce et centrée sur la bienveillance. Chaque personne que j’accompagne est unique, et c’est avec un profond respect que je m’adapte à votre histoire, à vos besoins, et à votre rythme. Je vous propose un espace sûr, confidentiel et apaisant, où vous pouvez déposer ce que vous vivez, sans crainte d’être jugé(e). Mon rôle est de vous guider avec une écoute sincère, une présence attentive, et des outils adaptés, pour que vous puissiez avancer pas à pas vers un mieux-être durable. Ensemble, nous construisons un chemin sur mesure, dans le respect total de qui vous êtes.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis consultée pour différents problèmes, gênes ou troubles tels que l'estime et la confiance en soi, la gestion des émotions, le lâcher prise, les troubles du sommeil, les douleurs, le deuil, les traumatismes, la vie sociale, l'identité, le burn-out, les relations, la sensorialité, les addictions, les phobies, les TOC, les peurs, le stress, le transgénérationnel, les conduites alimentaires, etc.

Quels bénéfices en attendre ?

En venant me consulter, vous pourrez trouver un apaisement et un bien-être durable en soulageant les blessures du passé et les émotions bloquées. Vous pourrez également apprendre à mieux gérer vos émotions, à avoir une meilleure estime et confiance en vous, à lâcher prise sur les situations difficiles, à améliorer votre sommeil, à faire face aux deuils et traumatismes, à mieux gérer vos relations, à retrouver une vie sociale épanouissante, à mieux vous connaître et à vous accepter, à surmonter un burn-out, à gérer vos addictions, vos phobies et TOC, à vaincre vos peurs, à réduire votre stress, à comprendre et à guérir les blessures transgénérationnelles, à avoir une meilleure relation avec la nourriture, etc.

Si j’hésite à vous consulter? 

Si vous ressentez la moindre hésitation, une appréhension ou simplement de la curiosité à propos de l’hypnose, je vous invite chaleureusement à me contacter afin d'echanger de vive voix ou bien de vivre une première séance decouverte. Sachez que c’est une expérience douce, encadrée, et souvent bien plus apaisante que l’on ne l’imagine.

Accompagnements Enfants/Adolescents:

Mon objectif est identique à celui des adultes, cependant l'approche est différente car je vais utiliser plein d'outils qui permettront à chaque enfant de trouver des solutions par eux-mêmes de façon ludique et respectant leur rythme. Dans mon parcours professionnel, j'ai déja accompagné des enfants et des adolescents pendants de nombreuses années. Le travail par l'hypnose est plus rapide, car leur imagination est assez fertile...

Je tiens à préciser que l'hypnothérapie s'inscrit dans un cadre de relation d'aide, hors du domaine médical et réglementé. Elle ne remplace en aucun cas un acte ou un traitement médical.

L'hypnose est un chemin de transformation! pour tout publique