Nabila MECHAIRI

Psychothérapeute – EFT – Régulation du système nerveux – Reiki

Spécialisée dans l’accompagnement du stress chronique, de l’anxiété et des troubles psychosomatiques, j’aide les personnes à retrouver plus d’apaisement, de sécurité intérieure et d’équilibre émotionnel.

Vous ressentez peut-être :

• anxiété persistante
• stress chronique
• hypervigilance
• troubles du sommeil
• fatigue émotionnelle
• tensions corporelles
• difficultés relationnelles

Ces manifestations sont souvent liées à un système nerveux en surcharge ou en état de survie.

Une approche intégrative & somatique

Mon accompagnement associe différents outils adaptés à vos besoins :

✨ Psychothérapie intégrative

✨ EFT (Emotional Freedom Technique)

✨ Régulation du système nerveux & théorie polyvagale

✨ Approche somatique

✨ Reiki (selon votre sensibilité)

L’objectif est de vous aider à :

✔ apaiser l’anxiété et le stress

✔ mieux comprendre vos émotions

✔ sortir du mode survie

✔ retrouver plus de stabilité intérieure

Chaque séance dure 1 heure et s’adapte à votre rythme.

Parcours

• Psychothérapeute diplômée – IFFAP
• Praticienne EFT
• Praticienne Reiki
• Membre de la Fédération Nationale de Psychanalyse (FNP)

 Mon engagement : vous offrir un espace sécurisant, bienveillant et respectueux, où vous pourrez apprendre à mieux vous comprendre, vous réguler et retrouver confiance en vous.

La régulation est la base de toute guérison durable.

Apaiser votre stress, libérer votre énergie et rayonner dans votre nouvelle vie