STEPHANIE MUTHELET

Psychopraticienne pour adultes, j’accompagne les personnes qui vivent des changements de vie personnels et professionnels difficiles

Pour les particuliers

Une souffrance entrave votre bien-être psychologique et physique, une problématique refait régulièrement surface impactant votre humeur, votre confiance en vous, vos relations aux autres ? Demander de l’aide est un premier pas courageux vers un mieux-être.

De l’entrée dans la vie adulte au grand âge, nous sommes tous amenés à connaître des périodes de vulnérabilité qui peuvent nécessiter une aide extérieure. Par exemple :

- Dans la vie personnelle : anxiété, manque d’estime de soi, peur du regard des autres, sentiment d’immobilisme, schémas répétitifs, difficultés affectives, familiales, deuil, isolement, etc.

- Dans la vie professionnelle : difficulté à s’affirmer, à s’adapter à un nouveau poste, à des changements organisationnels, à concilier vie pro/vie perso, sentiment d’être dépassé par ses responsabilités, relations interpersonnelles compliquées, perte de motivation, épuisement, départ en retraite, perte de sens, etc.

Mon travail repose sur une approche humaniste et intégrative qui met la personne dans sa globalité au centre de la thérapie. Cette démarche aide à  comprendre vos émotions, à identifier les causes profondes d’un mal-être, à vous libérer de vos blocages, à vous reconnecter à vous-même et à reprendre le contrôle de votre vie.

Par une écoute empathique, et dans le respect de vos valeurs et de votre authenticité, je vous accompagne à votre rythme dans votre processus de changement, de développement et d’autonomie.

Le premier rendez-vous est offert et peut durer plus d'une heure. Il permet d’accueillir votre paroles sans aucun jugement, de faire connaissance et d’évaluer vos besoins et votre demande. Les séances suivantes dureront environ 1 heure en face à face ou en visio.

Selon votre besoin, un soutien psychologique ou un suivi psychothérapeutique sera mis en place pour renforcer votre confiance en vous, votre motivation et retrouver un bien-être psychique et physique.

Pour les entreprises

J’interviens également en milieu professionnel pour soutenir et favoriser la santé mentale des équipes (salariés, cadres dirigeants). 

J'accueille en toute confidentialité la parole de tout collaborateur qui en exprime le besoin via sa hiérarchie ou directement auprès de moi. Je l’aide à prendre du recul, à gérer son stress ou toute autre difficulté rencontrée, à développer ses compétences et progresser sereinement sur son chemin professionnel.

Consultations du lundi au samedi sur rdv au cabinet ou en visio.