UJJAYI - Marie Menhinick

Bonjour à tous, 

Je suis Marie, professeure de yoga et praticienne en hypnose, sophrologie et Reiki, passionnée par l’accompagnement bienveillant des personnes vers leur mieux-être, en prenant en compte leur problématique et leurs objectifs.

Installée à Saint-Malo, je propose des séances adaptées aux besoins de chacun, en mettant l’accent sur l’écoute, la détente et la reconnection avec soi-même.

Le yoga occupe une place centrale dans ma pratique. À travers des postures (asanas), des exercices de respiration (pranayama) et de la méditation, je guide mes élèves pour renforcer leur corps, améliorer leur souplesse et apaiser leur esprit. Chaque séance est une invitation à prendre soin de soi et à développer une plus grande harmonie intérieure.

En parallèle, je propose des séances d’hypnose, de sophrologie et de Reiki.

Ces approches complémentaires sont des outils puissants pour favoriser la relaxation profonde, la gestion du stress, la libération des blocages émotionnels et le développement de la confiance en soi.

L’hypnose permet de travailler sur des objectifs spécifiques, la sophrologie aide à gérer les émotions et à renforcer la résilience, tandis que le Reiki favorise l’équilibre énergétique et la guérison naturelle du corps. Je reçois mes clients dans mon local, situé dans un cadre calme et apaisant avec une vue sur la mer, propice à la détente et à l’introspection.

Cependant, pour plus de flexibilité, je propose également des séances à domicile sur Saint-Malo et ses environs, afin d’offrir un accompagnement personnalisé directement dans le confort de votre environnement. Ma démarche est guidée par la bienveillance et l’envie de partager des outils qui permettent de mieux vivre au quotidien, de retrouver son équilibre et de se reconnecter à soi. Chaque séance est un moment unique, pensé pour répondre aux besoins individuels de chaque personne.

Au plaisir de vous rencontrer et de partager ces pratiques avec vous.

Marie