Raphaële Sebban

Comment se passe une séance ?

Lors du premier rendez-vous, nous réalisons ensemble votre Bilan de Vitalité, un tour d’horizon de votre état physique et psycho-émotionnel, vos habitudes alimentaires, la gestion de votre stress et les symptômes que vous pouvez rencontrer. Je découvre ainsi votre terrain, c’est à dire votre capital santé qui va me permettre de vous accompagner de manière 100% personnalisée

Sur la base de notre échange et de votre motif de consultation, je vous adresse mes premiers conseils, et vous recevez dans les 48h un programme personnalisé par email, pour vous permettre d'avancer en toute autonomie jusqu'à notre prochain rendez-vous (environ 4-6 semaines plus tard).

Selon votre problématique, j'adapte le programme, les séances de suivi et éventuellement les soins adaptés (selon les outils que j'utilise).

Quelle est votre approche ?

C’est un moment d’écoute, où vous prenez un temps pour vous. L’accompagnement se déroule en toute bienveillance et confidentialité.

Par mes formations en herboristerie, naturopathie, développement personnel et par mon chemin de vie, je vous conseille sur :

• l’alimentation et la micro-nutrition (exemples de recettes, oligo-éléments ou vitamines)
• l’herboristerie (ou la phytologie = plantes médicinales, hydrolats, huiles essentielles)
• la relaxologie (méditation, visualisation, techniques de gestion du stress)
• les techniques respiratoires
• le mouvement ou l’activité physique (routine, nature du mouvement, fréquence recommandée)
• les massages (détente, tonifiants, énergétiques, ... et adaptés à votre PHV)
• l’hydrologie = utilisation de l’eau ou de l’argile…

... afin d’améliorer votre bien-être et votre confort de vie.

Je vous invite aussi à vous questionner pour comprendre les causes de ces troubles et ainsi, cheminer à votre rythme et selon vos intentions. 

Je ne fais pas à votre place, mais je vous oriente vers des chemins.

L’idée est de vous reconnecter à votre corps, à vos sens, en conscience et pas à pas.

C’est une approche de conseil en santé holistique, c’est-à-dire que nous considérons le corps et l’esprit dans leur globalité.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

- En prévention, pour sa santé et son bien-être (immunité, désir de grossesse, équilibre physique et émotionnel...)

- Troubles digestifs (SII, intolérances alimentaires, cure détox..)

- Troubles hormonaux (thyroïde, endométriose, cycles féminins, période ménopause)

- Troubles articulaires (tendinites, rhumatismes, ostéoporose, arthrose)

- Troubles nerveux et émotionnels (stress, fatigue chronique, déprime/dépression, sommeil perturbé)

- Troubles métaboliques (gestion du poids, diabètes)

Quels bénéfices en attendre ?

La naturopathie permet d'entretenir la santé et de prévenir les maladies via une hygiène de vie adaptée à qui vous êtes.

Vous retrouvez rapidement 

- un mieux-être physique et/ ou mental

- un équilibre alimentaire

- une diminution des douleurs

- de la motivation pour prendre soin de vous et de votre corps

- vous vous ré-appropriez votre santé

- de la confiance en vous.

VOUS AVEZ DES QUESTIONS :  RESERVEZ VOTRE APPEL DECOUVERTE GRATUIT SUR MON SITE INTERNET (Prendre rende-vous) ! A bientôt

Là où les sens vous mènent.