Sandra Kesteman

Comment se passe une séance ?

Je vous accueille au sein de mon cabinet de psuchothérapie situé à la Roquebrussanne proche Géréoult, Méounes les Montrieux, néoules, Rocbaron, Forcalquereit, La celle à la croisée cuers, Brignoles et saint Maximin la Sainte Baume dans le Var.

Pour un accompagnement psychologique ou une psychothérapie, je reçois des Adultes, des Adolescents et des enfants avec des outils adaptés à chaque âge.

Je suis spécialisée dans : - les traumatismes, la dépression et l'anxiété et pratique l'EMDR (Adultes, adolescents et enfants).

                                             - Thérapie enfants par le jeu non dirigé 

La séance dure environ 45 minutes dans un endroit privilégié, à l'abri des regards et avec stationnement privé.

A votre rythme et selon un code éthique et déontologique rigoureux.

Ma pratique est supervisée afin de garantir une posture la plus juste possible.

Quelle est votre approche ?

Approche humaniste centrée sur la personne (ACP) 

L’approche humaniste est un courant de pensée centré sur la dignité, la liberté et le potentiel de chaque être humain. Développée notamment par Carl Rogers et Abraham Maslow, elle considère que chacun possède les ressources nécessaires pour se développer et s’épanouir. En psychologie, elle met l’accent sur l’expérience subjective, l’autonomie, la responsabilité et la recherche de sens. La relation d’aide repose sur l’empathie, l’authenticité et l’acceptation inconditionnelle de la personne. L’objectif est de favoriser la croissance personnelle, la réalisation de soi et le bien-être, dans le respect des valeurs et du vécu individuel.Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Problèmatiques liées au traumatismes, EMDR, anxiété, dépression, difficultés relationnelles ou familiales,  burn-out, relations toxiques, deuils, transitions de vie, difficultés en milieu scolaire, addictions, troubles alimentaires, dépendance affective, transitions de genre....

Quels bénéfices en attendre ?

Thérapie adaptée pour chaque public:

- thérapie par le jeu non dirigé pour les enfants de 3 à 11 ans

- thérapie d'acceptation et d'engagement pour les adolescents 

- thérapie centrée sur la personne

- Entretien motivationnel

- Spécialisation EMDR enfants et adolescents

Un accompagenement chaleureux et respectueux du rythme de la personne.

Je vous offfe un soutien et suivi psychologique et un accompagnement thérapeutique pour sortir des schémas venant entraver votre bien-être et la liberté d'être vous-même.

Il existe un curieux paradoxe : c'est au moment où je m'accepte tel que je suis que je deviens capable de changer / Carl Rogers