Tatiana Grandhomme

Comment se passe une séance?

Je vous propose un accompagnement à travers les différents outils de la méthode manuelle, gestuelle et pédagogique

L'accompagnement manuel de toucher des fascias permet de libérer et d'équilibrer les tensions physiques, psychiques et/ou émotionnelles, d'apporter du bien-être et une détente profonde.

Au début de la séance nous échangeons sur vos besoins, puis après la séance, je vous invite à mettre des mots sur vos ressentis qui permettent d'éveiller et d'enrichir la conscience corprelle.

Des mouvements de gymnastique sensorielle et de méditation pleine présence peuvent vous être proposé pour prolonger les bienfaits de la séance en autonmie.

Au début ou en cas de besoins spécifiques,  il est conseillé de faire quelques séances rapprochées pour tirer bénéfices des bienfaits de la méthode.

Qu'est ce que la Somato-psychopédgaogie ?

Issue de la fasciathérapie et des travaux du professeur Danis Bois sur les fsacais, le mouvement et le sensible. La somato-psychopédagogie est une méthode nouvelle qui offre un accompagnement  avec le  soin manuel de toucher des fascias, le mouvement, l'entretien verbal et la méditation pleine présence.

Pour qui?

Adultes, enfant, adolescents, autour le la parentalité, séniors, sportifs, danseurs

En quoi cela peut-il vous aider ? 

- Avoir une meilleur mobilité et vitalité 

- Diminuer les tensions physiques et liées au stress

- Diminuer et mieux gérer stress, anxiété, gestion des émotions 

- Prévention et récupération du burn-out

- Aide en cas de problème de sommeil - concentration - attention 

- AIde dans les transitions  de vie - période de changement 

- Apporte un soutien et aide à la prise de décision 

- Pendans les périodes d'examen  ou d´évènement stressant

- Autour de la naissance et de la parentallité- Autour du deuil et de la fin de vie 

- En  complément des traitements thérapeutiques et curatifs.

L'accompagnement ne se subsitut en rien à un accompagnement médical et je pourrais vous orienter si besoin vers votre médecin pour avis.

Certaines mutuelles peuvent prendre en charge en partie les séances. Renseignez-vous

"le savoir du corps, le mouvement des idées" Point d'Appui