Tatiana Grandhomme

Comment se passe une séance?

En accompagnement individuel nous faisons un point sur votte situation et vos besoins et je vous propose un accompagnement à travers les différents outils de la méthode.

L'accompagnement manuel de toucher des fascias permet de libérer et d'équilibrer les tensions physiques, psychiques et/ou émotionnelles. Pendant ou après l'accompagnement, je vous invite à mettre des mots sur vos ressentis  pour y mettre du sens et être acteur de votre soin.

Des techniques de mouvement sensoriel de gym des fascias et de méditation pleine présence peuvent vous être proposé pour prolonger les bienfaits de la séance.

Quelle est votre approche ?

Pratique de soin complémentaire à médiation corporelle, elle est issue de la fasciathérapie et des travaux du professeur Danis Bois. La somato-psychopédagogie, à travers l'accompagnent manuel de toucher des fascias, l'éducation somatique par le mouvement, l'entretien verbal et la méditation pleine présence peut permettre à la personne de libérer ses tensions physiques et psychqiues, d'avoir une meilleur mobilite, de trouver un appui dans les périodes de changements, d'acquérir un nouvel équilibre et de la stabilité pour pouvoir traverser des périodes difficiles avec plus de recul et s'engager pleinement dans ses élans de vie.

Pour qui?

Adultes, enfant, adolescents, autour le la parentalité, séniors, sportifs, aidant familaux 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Meilleur mobilité et vitalité 

Tensions physiques, psychiques et/ou émotionnelles

Stress, anxiété, gestion des émotions 

Prévention et récupération du burn-out

Problème de sommeil - concentration - attention 

Transition  de vie - période de changement 

Aide à la prise de décision 

Périodes d'examen  ou d´évènement stressant

Autour du deuil et de la fin de vie 

Autour de la naissance et de la parentallité

En  complément des traitements thérapeutiques et curatifs.

Quels bénéfices en attendre ?

Diminution des douleurs

Meilleur mobilité

Réduction du stress et de l'anxiété

Meilleure écoute et gestion de ses états physiques et psychiques

Retrouver une meilleur estime de soi, confiance et améliorer sa relation aux autres

Plus de vitalité

Aide à la prise décision

Retrouver ses élans, se mettre en action 

"le savoir du corps, le mouvement des idées" Point d'Appui