Sandrine NUGIER

Comment se passe une séance ?

La séance débute par un échange pour comprendre vos attentes et définir un objectif clair (par exemple, gérer le stress, améliorer le sommeil ou préparer un examen, traiter une phobie, des crises d'angoisse, un deuil, changement de vie, acouphènes, maladie, TDA-H, HPI, HPE).

La sophrologie ne demande aucune expérience préalable. Les exercices sont simples, accessible à tous et adaptables selon vos besoins. Vous pouvez même les pratiquer chez vous entre les séances pour prolonger leurs bienfaits.

Je vous propose également un accompagnement en hypnose humaniste, qui permet de travailler plus en profondeur sur des blocages spécifiques comme les traumatismes mais aussi sur les additions.

Mon approche énergétique peut-etre un plus si vous le souhaitez.

Si vous avez des interrogations ou des attentes spécifiques, n'hésitez pas à les partager. Chaque personne est unique, et je suis là pour vous accompagner.

Certaines problématiques, peuvent se résoudre rapidement, tandis que d'autres, comme les changements de comportements, nécessitent plusieurs séances. Nous avançons ensemble à votre rythme."

Quelle est votre approche ?

Elle se base sur le principe d'accueillir la personne comme elle est avec bienveillance et dans le respect de ses besoins.

Pour une plus grand efficacité, mes accompagnements allient souvent la sophrologie et l'hypnose. Avec votre consentement. Bien entendu 

Je pratique également des soins énergétique.

LGBT friendly 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Stress, phobie, crise d'angoisse, sevrage tabagique, dépression, burn-out, préparation d'un examen, douleurs, trouble du comportement chez l'enfant, acouphènes, cancer

Quels bénéfices en attendre ?

Je crois profondément au pouvoir de la sophrologie et de l'hypnose pour transformer le quotidien de chacun. J'utilise aussi l'énergétique afin de vous accompagner dans un démarche globale. Vous avez déjà fait le premier pas en vous renseignant : il ne reste plus qu'à essayer ! Je serais ravie de vous accompagner dans cette belle aventure vers un mieux-être durable.

Ces techniques ne remplacent en aucun un avis médical.

Votre mieux-être commence ici...