Hervé Bibas

Comment se passe une séance ?

Je vous accueille à Saint-Germain-de-la-Grange (Yvelines), et le mardi à Paris 11, au 7 rue Gobert (métro Charonne) dans un cadre sécurisant, confidentiel et respectueux de votre rythme. Je privilégie le présentiel, tout en proposant la téléconsultation lorsque la situation le justifie.

Chaque séance commence par un échange permettant de situer votre situation et vos objectifs, suivi d’un travail adapté à votre rythme.
L’accompagnement se déroule dans le respect de l’autonomie de chacun et de la confidentialité, avec un suivi ajusté à vos besoins.

Les séances individuelles durent 45 minutes. Il n’est pas nécessaire d’avoir une demande parfaitement formulée pour commencer : la première séance permet avant tout de faire le point et de poser ensemble un cadre de travail adapté.

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Quelle est votre approche ?

Ma pratique s’appuie principalement sur l’analyse transactionnelle et la thérapie systémique.

Ces méthodes permettent de mieux comprendre vos fonctionnements internes, construits depuis l’enfance, et leur impact actuel sur vos relations et vos décisions.
Ensemble, nous cherchons à mettre du sens sur ce que vous vivez, à comprendre ce qui se rejoue dans vos relations et à mobiliser vos ressources pour que les changements deviennent concrets et durables.

Je suis également formé au coaching professionnel, ce qui me rend attentif à la distinction entre accompagnement thérapeutique et coaching.  Ainsi, je peux accompagner des personnes orientées par des coachs lorsque la problématique dépasse le cadre du coaching, toujours dans le respect des rôles, de l'éthique et de la déontologie.

Ma pratique est supervisée régulièrement et s’inscrit dans une démarche de professionnalité et d’éthique.

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Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je reçois des personnes confrontées à :

• des difficultés relationnelles ou un manque de confiance en soi,

• des périodes de mal-être, d’épuisement professionnel ou de souffrance au travail,

• des transitions ou événements de vie éprouvants (deuil, séparation, perte de sens),

• des situations où un accompagnement plus soutenu est nécessaire lorsque le coaching seul ne suffit pas.

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Quels bénéfices en attendre ?

• Clarification de ses fonctionnements et répétitions relationnelles,

• Apaisement émotionnel et meilleure gestion des difficultés personnelles ou professionnelles,

• Acquisition de nouvelles stratégies de changement durable,

• Sécurisation du coaching : savoir qu’un relais fiable est disponible si la situation dépasse le cadre du coaching.

" L’orientation vers une thérapie n’est jamais un échec, mais parfois une étape nécessaire pour soutenir un changement profond et durable. "

Nous détenons tous en nous les clés pour accéder à l'autonomie et pour changer notre vie