Douceur Matern’Elle

Comment se passe une séance ?

Massage Ayurvédique

Avant de commencer le soin je vous réserve un moment d'échange autour de vos besoins, de votre grossesse (dans le cadre du massage spécial femme enceinte), de vos douleurs, de votre humeur du jour, de vous tout simplement. Cet échange me permet d'adapter mes mouvements lors du massage afin de personnaliser au maximum ce moment de détente dont votre corps et votre esprit ont besoin.

La massage se fera sur un futon de massage confortable qui vous accueillera et vous appellera au lâcher-prise.

Atelier massage bébé

Nous échangerons sur la grossesse, l'accouchement et sur le premier mois vécu avec bébé. Nous développerons votre quotidien, vos potentielles inquiétudes, les maux que bébé peut ressentir, les difficultés rencontrées.

Le massage bébé se fait avec des huiles végétales (principalement amande douce sauf allergie connue). Je vous enseignerai également le massage à la boule de pâte.

Le massage se fera soit en séance de 1H à l'institut ou à votre domicile (idéalement afin de faciliter l'apaisement de bébé qui aura tout ses repères).

Je vous guiderai tout au long du protocole de massage en vous montrant les mouvements à réaliser.

A l'issu de ce(s) RDv(s), je vous donnerai un protocole complet que vous pourrez feuilleter pour reproduire le massage à la maison et Bébé repartira avec son petit diplôme souvenir.

Quelle est votre approche ?

Je suis certifiée sur les techniques de massage indiennes selon l'Ayurvéda, médecine traditionnelle, non conventionnelle en Inde.

L'Ayurvéda vise à établir un équilibre entre le corps et l'esprit en respectant la constitution élémentaire et originelle de chacun.

Les mouvements du massage vont venir alterner douceur, enveloppement et fermeté et friction afin de détendre tout le corps tout en stimulant la circulation sanguine et le système lymphatique.

Le massage se fait toujours avec de l'huile végétale vegan, naturelle, cruelty free et éthique.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les massages que je propose sont destinés aux femmes et aux femmes enceintes ainsi qu'aux parents de bébés âgés entre 1 mois et 2ans.

Pour les massages ayurvédiques:

Les bénéfices sont encore plus importants sur des personnes nerveuses, anxieuses, stressées, sur des personnes ayant des difficultés à trouver le sommeil, qui se sentent fatiguées, alourdies.

Pour les ateliers massages bébé:

Toutes les occasions (plus complexes ou heureuses) sont bonnes pour masser bébé: contexte de grossesse compliquée, accouchement et/ou post-partum difficile, maman/papa et/ou co-parents qui a du mal à trouver sa place et/ou à créer du lien avec bébé, bébé stressé, anxieux, qui a du mal à dormir...

Quels bénéfices en attendre ?

Les techniques de massage ayurvédiques rééquilibrent à la fois le corps et l'esprit.

De cela en découle beaucoup d'avantages:

- Meilleure circulation sanguine

- Réduction du stress

- Système immunitaire renforcé

- Favorise la concentration et la gestion des émotions

- Elimination des toxines

- Amélioration du sommeil

- Tonification des tissus musculaires et assouplissement des articulations

Pour les ateliers massage bébé:

-Construction et renforcement du lien parents-enfant

- Bébé est apaisé et détendu

- Libération des tensions liées à l'accouchement 

- Nourris l'estime de soi

- Bébé prend conscience de son schéma corporel

- Favorise le sommeil, active le métabolisme (stimule l'appétit, favorise la digestion et l'élimination de certains maux comme la constipation ou les gazs)

De mon point de vue, un massage doit être unique, à l'image de la personne qui le reçoit