Se Libérer l’Esprit, le Cœur et le Corps

Comment se passe une séance ?

Thérapie individuelle

La thérapie individuelle est un processus analytique qui repose sur l'échange verbal et une relation de confiance avec le thérapeute. Son objectif est de vous aider à soulager vos souffrances et à renforcer votre autonomie. C'est un moment dédié à l'écoute, à la réflexion, et à l'accompagnement dans un chemin de changement. L'accompagnement est adapté à vos besoins spécifiques et se fait dans une démarche collaborative. Mon approche vous permet de mieux comprendre vos souffrances, d'explorer vos difficultés et de travailler ensemble à des solutions concrètes pour surmonter les obstacles qui vous ont amené à venir me rencontrer.

Thérapie de Groupe APP

Ces thérapies ont pour but de soutenir le groupe de participants dans le développement de sa capacité d'analyse en créant un environnement de travail propice à cet objectif. En fonction du contexte professionnel du groupe, l'analyse des pratiques permet de questionner le sens et l'éthique des actions, réflexions et postures adoptées. Dans les métiers avec du relationnel, il est essentiel de considérer que les Analyses des Pratiques Professionnelles (APP) s'inscrivent dans une dynamique de bienveillance pour tous les sujets, Cadres, Employés, bénéficiaires. L'objectif principal de l'APP est d'offrir un temps de recul sur la pratique professionnelle, en questionnant les actions, réflexions et postures. Pour tout projet, veuillez me contacter.

La première consultation dure 30 minutes et est offerte. Elle permet d’échanger sur vos besoins et d'établir un premier contact.

Quelle est votre approche ?

Je propose un accompagnement qui tend vers l'approche centrée sur la personne, le développement personnel et la systémie.

Mais aussi un projet d’analyse des pratiques professionnelles dans des établissements du médico-social ou cela se fait depuis longtemps dans le cadre d’une obligation pour le bien-être des professionnels. Le travail autour de l’accompagnement des salariés et plus précisément à travers les obligations des RPS (risques psychosociaux) en entreprise laisse percevoir de réels besoins tant il y a des burn-out, des turnovers. Il s'agit de créer un espace de confiance où chaque personne pourra se sentir écoutée, comprise et soutenue.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles ?

Cette offre accompagnera des personnes rencontrant des problématiques comme l’angoisse, l’anxiété, le burn-out, l’hypersensibilité, la gestion des émotions, la séparation, le deuil et toutes problématiques pouvant déséquilibrer les personnes dans leur quotidien. 

Quels bénéfices en attendre ?

Je suis convaincue qu’un accompagnement en thérapie est nécessaire pour tout être humain à certains moments afin de pouvoir se libérer l’esprit et le cœur pour un bon équilibre du corps et de la vie au quotidien.

« Harmonisez votre esprit, votre cœur et votre corps pour trouver la paix intérieure et l’amour inconditionnel » Bouddha