Anne-Laure Pegon

Comment se passe une séance ?

Je t'offre un premier RDV découverte offert afin d'être pleinement à l'écoute des difficultés que tu rencontres et je te conseille sur le suivi le plus adapté pour toi.
En suivi individuel, nous commençons par un temps d'échange verbal qui me permet d'entrer en résonnance avec ton vécu intérieur. Je te guide ensuite avec divers outils tel que la respiration, la visualisation, des mouvements conscients, le toucher relationnel, la psycho-généalogie. 
Tous ces outils n'ont qu'un seul but, t'aider à te re-connecter à ton corps, à pacifier tes blessures, à accepter ton histoire de la Vie et en retirer toute la force pour ta croissance intérieur. 

Quelle est votre approche ?
Mon approche est une approche globale, holistique. C'est à dire qu'elle te permet de prendre conscience de ton monde intérieur : tes valeurs, tes croyances, tes pensées pour nourrir une vision de la vie positive et de porter un regard Aimant sur qui tu Es. 
Cette approche te permet également de te re-connecter à tes ressentis corporelles, tes émotions, tes sensations, pour avancer dans la Vie, les pieds sur Terre. 

En suivi de groupe, je t'accompagne au sein de cercle de parole bienveillant et authentique, et je te guide grâce à des propositions en mouvements, de la danse, des temps de respiration, de relaxation. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Cela peut aller d'une sensation de mal-être intérieur, à des douleurs chroniques, une hypersensibilité, des troubles du sommeil. Les personnes viennent aussi me voir si elles sont dans des situations conflictuelles sur le lieu de travail ou dans leur vie privée. 

J'accompagne beaucoup de personnes qui oeuvrent dans la relation d'aide, tel que des soignants ou thérapeutes. 
Ce sont des personnes dévouées qui prennent soin des autres, mais finissent parfois épuisées. 

Quels bénéfices en attendre ?

Gain d'énergie, confiance en soi, apaisement des conflits, aisance corporelle, envie de mener des nouveaux projets, moins de jugements sur toi. 
Plus d'amour pour toi, pour la Vie. 

"Découvrons Ensemble toute la beauté de ton Être"