M-Rosaria Esposito

D'abord, et avant toute séance en cabinet ou à domicile, je vous proposerai d'échanger de vive voix, par téléphone, afin de faire connaissance et découvrir ce qui vous motive à pratiquer la sophrologie. 

• Une séance de sophrologie dure environ une heure.  

• Une séance est constituée d'un entretien pré-sophronique, d'une sophronisation d'une durée variable entre 15-30 minutes selon les besoins du moment et de la technique choisie dans le protocole personnalisé, et enfin, d'un moment de partage, oral ou écrit, pour vous permettre d'exprimer vos ressentis et me faire savoir ce que vous avez vécu lors de la sophronisation, par exemple, vos sensations physiques, vos émotions, vos états d'âme. C'est ce qu'on appelle "l'accueil des phénomènes" et la phéno-description que nous n'analyserons pas et que vous accueillerez sans jugement et avec bienveillance, si possible. 

• Durant la sophronisation, le client reste assis, parfois il se met debout pour faire des mouvements, et se laisse guider par la voix du sophrologue afin d'atteindre un niveau de conscience appelé "sophroliminal". 

Mon objectif consiste à vous fournir les meilleurs outils pour vous aider à vivre sereinement dans le présent. Les demandes d'accompagnement de mes clients concernent principalement les états dépressifs, les maladies chroniques, les troubles du sommeil, le deuil, le développement personnel, l'estime de soi.

Le plus grand bénéfice de mes accompagnement, grâce à l'alliance qui se crée entre mon client et moi, est l'atteinte de son objectif et une nette amélioration du quotidien 

En tant que praticienne certifiée, j'aide jeunes adultes, adultes et seniors à améliorer leur hygiène de vie