Lucie Fauchier-Delavigne

Je suis Lucie Fauchier-Delavigne, diététicienne-nutritionniste, après une carrière d’ingénieure qui m’a menée à une reconversion suite à des réflexions sur l’alimentation, la santé et le bien-être. Convaincue que l’alimentation est un levier essentiel pour la santé, je vous accompagne vers une alimentation saine, équilibrée et de saison, clé de votre bien-être physique et psychologique.

Mon objectif ? Vous guider vers une alimentation durable, saine et joyeuse, où chaque bouchée devient un acte de bienveillance envers votre corps.

Comment se passe une séance ?

• La première consultation permet d’établir un bilan complet de vos habitudes de vie, de vos besoins et de vos antécédents pour définir des objectifs personnalisés. Nous travaillerons ensemble à mettre en place un équilibre alimentaire durable, respectueux de vos goûts et de votre quotidien.
• Après avoir défini vos objectifs lors de la première consultation, les suivis permettent d’échanger sur vos retours et d’ajuster vos objectifs si nécessaire. Espacés de 3 à 4 semaines, ces rendez-vous visent à vous accompagner dans votre parcours, pour que vous deveniez autonome et serein vis-à-vis de votre alimentation.

Quelle est votre approche ?

Je propose une approche globale et bienveillante, centrée sur des changements durables et adaptés à votre quotidien. En tenant compte de l’ensemble de votre sphère de vie, j’encourage une alimentation respectueuse de vos goûts, sans régime restrictif, pour prendre soin de votre santé à long terme. Chaque consultation est personnalisée, avec une écoute attentive pour vous aider à trouver votre propre équilibre alimentaire, que ce soit pour vous ou votre famille.

Quelles sont mes spécialités ?

Une alimentation saine apporte du bien être et de la joie