Stéphanie Badaire Petit

Comment se passe une séance ?

Je vous accompagne chaleureusement pour retrouver votre bien être ou développer votre potentiel. Pendant la première séance, j'explique en détail ce qu'est la sophrologie et l'EFT, et comment se déroule une séance. Un temps est consacré à un échange approfondi et d'écoute bienveillante pour mieux comprendre la demande, les attentes, les difficultés et les ressources de la personne. Puis, le client définie un objectif précis et réaliste à atteindre. Je propose ensuite une courte séance de découverte de la sophrologie/et ou d'EFT  pour lui permettre de découvrir les sensations et les bienfaits de ces méthodes. Un temps est consacré à un échange sur ses ressentis après cette séance. Je réponds à ses questions et l'informe sur la suite du parcours avec un accompagnement personnalisé afin qu'il puisse attendre l'objectif qu'il s'est fixé.

Quelle est votre approche ?

Il est essentiel que le client se sente à l'aise pour exprimer ses besoins. En tant que membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, je respecte le code de déontologie qui garantie l'éthique professionnelle du métier,  la confidentialité des propos et le non jugement. La séance se déroule dans un environnement calme et propice à la détente. J'explique que la sophrologie (et l'EFT), c'est un peu comme un voyage intérieur. Je donne des outils afin que le client puisse (re)découvrir ses ressources, et grâce à des exercices simples, il apprendra à se détendre, à gérer ses émotions et à développer une attitude plus positive face à la vie. C'est une méthode naturelle qui donne les clés pour retrouver un bien-être durable.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Troubles du sommeil, anxiété, émotions négatives. Mais je fais également de nombreux ateliers dans les associations ou bien en entreprise sur des thèmes comme l'amélioration du sommeil ou la gestion du stress. Je propose également des séances d'EFT pour réduire la douleur, aide pour les traumas ou stress post-traumatiques, phobies, peur, colère, etc...

Quels bénéfices en attendre ?

Retrouvez le calme intérieur, retrouvez la confiance en soi, être préparé mentalement à un évènement (prise de sang, opération, etc...), être "acteur" de sa vie.

Prenez du temps pour vous !