Mélanie Lorman

Comment se passe une séance ?

Chaque séance comprend un temps d'échange autour de vos besoins/problématiques.

La première rencontre comprend généralement un temps d'échange un peu plus long que j'appelle un "bilan" dans lequel nous allons cibler les problématiques principales.

Je propose deux types de bilan :

• le bilan "essentiel" avec massage qui permet de mettre en lumière les informations essentielles selon vos problématiques (douleurs ciblées, problèmes de digestion, insomnies, stress, etc) afin d'adapter au mieux le massage selon le ou les doshas déséquilibrés

• le bilan "complet" avec ou sans massage permettant d'aller plus en détail dans vos problématiques et dans l'analyse de votre état métabolique, mental et physique et des doshas associés. Cette option est proposée aux personnes souhaitant avoir une meilleure connaissance d'elles même à travers l'Ayurvéda mais aussi à celles qui souhaitent continuer, en parallèle des massages, un accompagnement nutrition et hygiène de vie ayurvédique.

A partir des informations mises en lumière par le bilan, la technique de massage (protocole, vitesse, pression) ainsi que les huiles sont minutieusement choisies et adaptées afin de vous proposer le soin le plus adapté à l'être unique que vous êtes.

Si vous ne souhaitez pas faire de bilan en amont je propose également un Massage Ayurvédique Abhyanga Détente de 45 minutes de la tête aux pieds, permettant de vous relaxer le plus profondément possible.

Quelle est votre approche ?

Surya Ayurvéda-Yoga est né de mon envie de vous aider à vous reconnecter à votre corps et de vous apporter de la douceur le temps d'un instant, que ce soit à travers les plantes, l'alimentation, les soins ayurvédiques, l'hygiène de vie ou encore la pratique yogique.

Mon accompagnement est personnalisé et centré sur l'être unique que vous êtes. 

L'écoute est un point essentiel de ma pratique afin de vous donner les conseils les plus adaptés selon votre situation.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

L'Ayurvéda et le Yoga considèrent une personne dans son entièreté : corps-âme-esprit. C'est pourquoi les personnes qui me consultent peuvent venir pour tous types de problèmes, qu'ils soient physiques (douleurs musculaires, articulaires, problèmes digestifs, mauvaise gestion alimentaire, etc.) ou émotionnels (surcharge mentale, stress, angoisses, insomnies, dépression, etc.). Ou simplement pour prendre du temps pour se reconnecter à soi.

Les séances de soins peuvent faire l’objet de rendez-vous ponctuels ou s’inscrire dans un suivi régulier sous forme préventive ou curative.

Certaines maladies (telles que cancers, thromboses, phlébites, maladies auto immunes non stabilisées, etc.) méritent précautions voire, pour certaines, contre-indications. Par ailleurs, il est déconseillé de recevoir un soin en cas d’infection ou d’inflammation (grippe, angine, bronchite, fièvre, rhume, sinusite, zona, etc.) ainsi que pendant vos menstruations et lors de vos 3 premiers mois de grossesse.

Quels bénéfices en attendre ?

Après un massage, la personne ressort plus détendue, les tensions sont relâchées, les toxines sont délogées afin d'être éliminées naturellement.

Chaque personne est différente et réagit différemment aux soins : le sommeil peut être amélioré, les problèmes de digestion ou d'élimination régulés, les douleurs apaisées, le stress diminué, etc.

N'hésitez pas à aller faire un tour sur mon site internet Surya Ayurvéda-Yoga pour plus d'informations.