Gwenaëlle NOWAK

Qui suis-je ?

Je suis Gwenaëlle NOWAK, kinésiologue certifiée à Dourdan. Avec plus de 20 ans d'expérience dans le secteur médico-social, j'ai choisi de me diriger vers un accompagnement plus individuel pour aider les personnes à évoluer dans leur vie personnelle et relationnelle. Mon approche est basée sur l'écoute, la bienveillance et le respect de chaque individu.

Quels sont les services proposés ?

Je propose des séances de kinésiologie pour tous : bébés, enfants, adolescents, adultes et femmes enceintes. Cette pratique douce et non médicale peut aider à trouver un meilleur équilibre dans différents aspects de la vie tels que la santé, les relations, l'apprentissage, le stress et les émotions. 

Comment se passe une séance ?

Une séance se déroule en plusieurs étapes. Dans un premier temps, nous échangeons pour établir une anamnèse rapide de la situation et déterminer un premier objectif pour la séance. Ensuite, des pré-tests sont réalisés pour observer la réaction du corps et détecter d'éventuels blocages. La personne reste habillée et s'allonge sur une table de massage. A l'aide d'un test musculaire, je cherche à comprendre ce qui pose problème ou ce qui peut représenter un blocage pour la personne. L'idée étant de traduire ce que le corps exprime mais que le mental ne comprend pas toujours. Ensemble nous travaillons sur un objectif de séance permettant à la personne de dépasser ce qui représente un blocage chez elle. 

Selon la problématique traitée, une ou plusieurs séances sont nécessaires.

Quelle est votre approche ?

J'utilise différentes moyens pour aider à traiter le stress, à vous permettre de comprendre et dépasser des émotions que vous traversez à certaines étapes de votre vie. (techniques de défusions de stress, test de muscles, tapotement des points neuro lymphatiques ou toucher des points neuro-vasculaire etc..) 

 Je considère chaque individu dans sa globalité et adapte mes techniques en fonction de ses besoins,de ses objectifs et de son rythme.

Quels bénéfices en attendre ?

Les séances de kinésiologie peuvent apporter de nombreux bénéfices tant sur le plan physique que mental. Elles peuvent aider à améliorer l'énergie et la vitalité, à réduire le stress et l'anxiété, à améliorer le sommeil, à gérer les émotions, à renforcer la confiance en soi, à améliorer les performances sportives et les apprentissages, ainsi qu'à soulager la douleur. La kinésiologie peut également être bénéfique pour les personnes souffrant de troubles tels que l'hyperactivité, la dyslexie, la dyspraxie, etc.

N'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous et prendre soin de votre corps et de votre âme. Je vous accompagnerai avec bienveillance et professionnalisme dans votre démarche de mieux-être.