Sophie ROUSSEL

Comment se passe une séance ?

La première séance que ce soit en Diététique ou en sophrologie dure 90 mn. Ce temps me permet de faire connaissance avec vous et de cibler mon travail avec vous afin de répondre au mieux àvos attentes et à vos besoins. 

Quelle est votre approche ?

La relation thérapeutique que j'exerce est basée sur l'écoute, la bienveillance et le non jugement. Le travail va porter aussi bien sur le corps que sur le mental. Apprendre à être plus conscient de ses pensées et de ses émotions afin de se laisser une possibilité d'agir dans le sens de ce qui est bon pour nous, est une approche essentielle dans ma pratique. Nous sommes tous différents, je vous aide donc à mettre en place des comportements qui vous respectent et qui vont vous amener vers ce que vous désirez

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Le stress, l'anxiété, les troubles du comportement alimentaire, les addictions, les peurs et les crises de panique ...

Quels bénéfices pour vos patients ?

Un mieux être, de belles prises de conscience sur soi et ses comportements ...

Retrouver tout son potentiel !