Charlotte Sécher

Bienvenue,

J’accompagne toutes personnes désireuses de trouver plus de tranquillité en soi. Dotée d’une sincère curiosité et d’un élan pour l’investigation de soi, je vous garanti un espace d’authenticité et de profondeur dans cette relation que nous co-construirons. Je sais ô combien parfois il est inconfortable de traverser des émotions intenses, des pensées récurrentes, des sensations désagréables. C’est pourquoi, la qualité de la présence thérapeutique m’est si précieuse. J’ai donc à cœur de vous offrir cet espace d’ouverture et de disponibilité à tous les aspects de votre propre expérience de vie avec bienveillance et congruence.

Les séances ont lieu au cabinet les vendredis au 5 rue Georges Lafont à Nantes et durent 1heure. 

Quelle est votre approche?

La Méthode DECEMO (DEsensibilisation des Chocs Emotionnels par les Mouvements Oculaires) est issue de plusieurs approches et techniques ( EMDR, IFS, CNV, Théorie Polyvagale, Théorie de l'Attachement, Focusing...) qui permettent de retraiter, dans une alliance thérapeutique sécurisante, des chocs émotionnels et des traumatismes non résolus par le cerveau et par le système nerveux.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Traumatismes (lourds, légers) : agression, abus sexuel, divorce, maladie, deuil, accident, harcèlement, burn-out, licenciement...

• Problèmes relationnels :

  - à soi : confiance, estime, jugement, dévalorisation, repli.

  - à l’autre et aux événements : vécus répétitifs, échec amoureux, insécurité..

• Débordements Émotionnels : colère, honte, tristesse, culpabilité, anxiété...

Quels bénéfices en attendre ?

• Développer la connaissance de soi en établissant un lien profond avec ses sensations et ses émotions.

• Accueillir ses émotions grâce à l’apprentissage de l’autorégulation.

• Renforcer la confiance en soi en puisant dans ses ressources internes.

• Favoriser l’épanouissement en révélant son potentiel personnel.

• Passer à l'action en prenant la pleine responsabilité de ses choix.

• Gérer les conflits avec assurance en apprenant à poser ses limites.

• Donner du sens à son quotidien en se reconnectant à ses motivations profondes.

"Qui regarde dehors rêve. Qui regarde à l'extérieur s'éveille."Carl Gustave Jung