Valérie Rousseau

Qui suis-je? 

Passionnée par l'humain dans sa complexité , et portée par l'envie d'aider l'autre,   je me suis formée il y a plus de 30 ans aux thérapies corporelles, puis j'ai évolué vers la psychothérapie, la somatothérapie et les accompagnements psychocorporels.

Quels sont mes points forts?

Avec une double formation à la fois en psychothérapie et en thérapies psychocorporelles, je cherche les causes psychologiques profondes de votre problématique personnelle ou de votre symptôme physique et utilise diverses pratiques pour vous accompagner dans une libération à la fois physique et psycho-émotionnelle.

Comment se déroule une séance:

• 1-      Via un échange verbal et forte de mes 25 ans de pratique, j’identifie la source de votre problématique (ou symptômes) et vous amène progressivement à une prise de conscience.
• 2-      J’utilise diverses techniques de libération émotionnelle psychocorporelles comme l’hypnose, la PNL, la sophrologie, l’EFT,  la TLP (libération des peurs)  ou encore la LCE (Libération des traumas) pour soulager votre mal-être.
• Pour des problèmes d'ordre psychosomatiques, pour ceux qui n'ont pas les mots, ou encore pour les enfants, je  propose également de la réflexologie ou bien les réflexes archaïques pour libérer les tensions ou blocages dans le corps 
• 3-      Je soutiens votre cheminement vers un mieux-être par l’aromathérapie, en préconisant des synergie d' huiles essentielles adaptées, par des exercices de sophro-relaxation, par des enregistrements personnalisés. ou en suggérant des actes symboliques.

La synergie de mes outils thérapeutiques renforce l'approche holistique et globale de mon accompagnement

Pour quels problèmes ou troubles peut-on me consulter?

• Les problématiques de poids:  Surpoids, boulimie, TCA, anorexie
• La confiance en soi: Peur de l'échec, passage d'examens, préparation d'un oral, difficulté à trouver sa place à s'affirmer
• La mauvaise gestion du stress et des émotions:  Anxiété, crise d'angoisse, peurs diffuses, phobies, TOC
• Les blessures de vie: Rejet, abandon, injustice, séparations et deuils, relations toxiques
• Les traumatismes: Violences physiques ou verbales, abus, couple parental dysfonctionnel
• Les troubles psychosomatiques:  fibromyalgie, maux de tête chroniques, douleurs sans raison médicales
• Les difficultés relationnelles: Dépendance affective, culpabilité, syndrome de l'imposteur, position de sauveur

Que peut-on attendre d'une séance ?

La première séance permet de définir la problématique et de mettre en place une pratique qui en général atténue les symptômes "de surface". 

Les séances suivantes permettent de renforcer ce mieux-être. En général, 3 à 6 séances suffisent.

Si la personne se sent prête et le souhaite, je propose d'aller découvrir les causes, parfois cachées, du mal-être. On entre alors dans un accompagnement global qui va associer psychothérapie analytique et pratiques psychocorporelles. Ce chemin thérapeutique de plusieurs mois implique un engagement personnel.

Osez être vous-même, libérez vous de vos chaînes