Aline SEVILLANO

3 rue Coysevox, 75018 Paris

Disponible en ligne
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À propos de Aline SEVILLANO, Sophrologue à Paris

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photo portrait Aline SEVILLANO
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Votre bien-être, ma priorité : découvrez mon approche personnalisée

Je suis Aline, NAPSO-thérapeute, coach et sophrologue, et j’accompagne celles et ceux qui souhaitent transformer leur quotidien et retrouver un équilibre durable. Avec une méthode bienveillante, globale et adaptée à vos besoins, je vous guide pour surmonter vos défis, qu’ils soient liés au stress, à la fatigue, à des déséquilibres alimentaires (souhait de perdre du poids, de prévenir des problèmes de santé, en lien avec une pathologie etc.) ou à un manque d’énergie.

Comment se passe une séance ?

Chaque séance est un moment d’échange et de travail sur-mesure, entièrement adapté à vos besoins et objectifs.

  • La première séance de NAPSO-thérapie (bilan et diagnostic, 1h15)
    Nous prenons le temps d’explorer vos habitudes de vie : nutrition, sommeil, activité physique, ainsi que votre gestion du stress et vos attentes. Ensemble, nous définissons vos priorités et je vous propose un plan d’action clair et réaliste, adapté à vos contraintes et à votre rythme.

  • Séances de suivi (50 minutes)
    Les suivis sont conçus pour ajuster, approfondir et consolider les nouvelles habitudes mises en place. Nous analysons vos progrès, répondons à vos questions et affinons votre programme pour qu’il s’intègre harmonieusement dans votre quotidien.

  • Séances spécifiques : sophrologie ou coaching (50mn)
    Selon vos besoins, une séance peut être dédiée à la relaxation profonde, à la gestion des émotions ou à un travail ciblé sur vos objectifs personnels et professionnels.

Mon approche : une méthode globale et bienveillante

Mon accompagnement repose sur trois piliers principaux, combinés pour répondre à vos besoins uniques :

  1. NAPSO-thérapie : nutrition, activité physique et sommeil

    • Nous rééquilibrons votre alimentation pour retrouver énergie et bien-être
    • Nous intégrons des mouvements simples et accessibles pour améliorer votre vitalité
    • Nous travaillons sur votre sommeil pour en faire une source de récupération et de sérénité


  2. Sophrologie : pour une harmonie intérieure

    • Gestion du stress et des émotions
    • Renforcement de la confiance en soi et de l’équilibre émotionnel
    • Préparation mentale pour des événements importants


  3. Coaching : pour révéler votre plein potentiel

    • Clarification de vos objectifs personnels et professionnels
    • Mise en place d’actions concrètes pour atteindre vos aspirations
    • Exploration de vos ressources intérieures pour avancer avec confiance

Pour quels problèmes ou troubles consulter ?

Mon accompagnement s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent :

  • Mieux gérer le stress, l’anxiété ou les émotions débordantes
  • Retrouver un sommeil de qualité et combattre la fatigue chronique
  • Rééquilibrer leur alimentation et prévenir la prise ou la perte de poids
  • Gérer les périodes de transition comme une grossesse, un changement professionnel ou des bouleversements personnels
  • Retrouver confiance en eux et aligner leurs choix avec leurs valeurs
  • Prévenir des complications de santé liées à un mode de vie déséquilibré

Quels bénéfices en attendre ?

  • Énergie renouvelée pour affronter vos journées avec vitalité
  • Outils concrets pour apaiser le stress et retrouver un état de calme durable
  • Relation harmonieuse avec votre corps et vos émotions
  • Routines simples et efficaces pour maintenir vos progrès sur le long terme
  • Vision plus claire et confiante de vos priorités et de vos objectifs

Je vous accompagne au sein de mon cabinet au 3 Rue Coysevox 75018 Paris ou bien en visio/téléconsultation.

N'hésitez pas à me contacter pour toute question ! À très bientôt !


Révélons votre potentiel et ancrons des habitudes durables pour une vie épanouie !

Aline SEVILLANO

Prix : 70 - 85€

🏛️ 33 mutuelle(s) rembourse(nt) les séances de Sophrologie


Type de public

Lieux

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Langues


Informations légales

Numéro d'identification : 93921414400015

Actualités

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illustration Fatigue, stress, sommeil, poids : et si vous repreniez enfin le contrôle ?

Programme Le 03/04/2026 - Il y a 1 jours

Fatigue, stress, sommeil, poids : et si vous repreniez enfin le contrôle ?

Retrouvez votre énergie, votre sérénité et un nouvel équilibre durable.

18 avis sur Aline SEVILLANO

5.0 (18 avis)

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DZ

Déborah Z.

5.0
Le 12/03/2025 - Il y a 387 jours

J'ai pris un premier rendez-vous avec Aline dans le cadre de ma grossesse afin d'avoir des conseils pour un meilleur sommeil mais aussi nutritionnels pour connaître les bons apports à transmettre à bébé (que mes sage-femme et médecin) ne m'ont jamais indiqué. Je suis très satisfaite de mon rendez-vous, je repars avec plein d'éléments rassurants et des pistes à explorer pour améliorer mon alimentation durant ma grossesse d'abord, puis pour la suite. Aline était bienveillante, à l'écoute et disponible. Je n'hésiterai pas à reprendre rendez-vous, notamment pour découvrir les bienfaits de la sophrologie ! Merci Aline :)

Suite à un rendez-vous en mars 2025

Réponse du praticien le 10/07/2025
Merci infiniment Déborah pour ce très beau message, je suis vraiment touchée par ta confiance. Je suis ravie d’avoir pu t’apporter des réponses rassurantes et des pistes concrètes pour t’accompagner dans cette période si importante qu’est la grossesse. Ton écoute et ta volonté d’agir pour ton bien-être et celui de ton bébé sont de magnifiques atouts ! Je serai ravie de te retrouver pour une séance de sophrologie ou pour continuer à t’accompagner dans cette belle aventure. Prends bien soin de toi et de votre petit bout à venir 🌟 Aline


EK

Erin K.

5.0
Le 06/03/2025 - Il y a 393 jours

J’ai eu la chance d’être accompagnée par Aline pendant ma grossesse, et cela a complètement changé ma manière de la vivre. Ses conseils précis sur l’alimentation, les aliments à privilégier ou à éviter, ainsi que les bonnes pratiques pour l’activité physique et le sommeil m’ont été d’une aide précieuse. Savoir que je faisais les bons choix pour moi et pour mon bébé m’a apporté une grande sérénité. Et même en post-partum, son accompagnement bienveillant a été un vrai soutien. Une épaule rassurante et pleine de bons conseils, que je recommande à toutes les futures mamans ! 🙏

Suite à un rendez-vous en janvier 2025

Réponse du praticien le 06/03/2025
Un immense merci pour ce retour si précieux ! 💖🙏 Je suis honorée d’avoir pu vous accompagner durant cette belle période de la grossesse et du post-partum. 🌸✨ Savoir que mes conseils vous ont apporté sérénité, confiance et bien-être, tant pour vous que pour votre bébé, est la plus belle récompense. Chaque future maman mérite d’être écoutée, soutenue et guidée avec bienveillance, et je suis ravie d’avoir pu être cette présence rassurante pour vous. 🤰💛 Encore bravo à vous d’avoir pris soin de vous avec autant d’attention et de douceur. Je vous souhaite tout le bonheur du monde dans cette belle aventure qu’est la maternité ! ✨ A très bientôt, Aline


JG

Julie G.

5.0
Le 05/03/2025 - Il y a 394 jours

Grâce à l’accompagnement personnalisé d’Aline, je me suis sentie écoutée et comprise pour accéder à un moi plus sain. Sa bienveillance m’a permise de suivre mes besoins et de les comprendre puis de les ajuster. Ses séances sont toujours tout en douceur mais apportent tout le temps des outils concrets menant à de vraies solutions. Je ressens déjà énormément de changements positifs physiquement et mentalement. Merci infiniment !

Suite à un rendez-vous en février 2025

Réponse du praticien le 06/03/2025
Un immense merci pour ton retour si touchant ! 🙏 Savoir que tu t’es sentie écoutée, comprise et accompagnée avec bienveillance me remplit de gratitude. Ton engagement et ton ouverture à cet accompagnement ont été des clés essentielles dans ton évolution. 🌟 Je suis ravie de voir que les outils concrets t’apportent des solutions durables et que tu ressens déjà des changements positifs à la fois physiquement et mentalement. C’est exactement la transformation que je souhaite offrir à chaque personne que j’accompagne. 🌿✨ Continue sur ce beau chemin, je suis honorée de t’avoir aidée à avancer vers un toi plus aligné(e) et épanoui(e). Hâte de voir la suite de ton évolution ! 💫 À très bientôt !


YF

Yossef F.

5.0
Le 15/05/2025 - Il y a 323 jours

Aline m’aide beaucoup dans mon développement personnel, sympathique et disponible. Très à l’écoute et s’adapte à la personne.

Suite à un rendez-vous en mai 2025

Réponse du praticien le 10/07/2025
Merci beaucoup Yossef pour ton message, ça me touche sincèrement. Je suis vraiment heureuse de pouvoir t’accompagner sur ce chemin de transformation et de te voir avancer pas à pas avec motivation et authenticité. Une résilience exceptionnelle dont tu fais preuve, et un record de pas par jour à l'échelle nationale je pense ;) Merci pour ta confiance et ton engagement dans ce travail. On continue ensemble, à ton rythme, pour que tu puisses atteindre tes objectifs durablement et dans le respect de qui tu es. À très vite pour la suite du parcours 🌟 Aline


AZ

Anais Z.

5.0
Le 10/07/2025 - Il y a 267 jours

J’ai rencontré Aline un peu par hasard lors d’une soirée entre entrepreneuses, et j’ai tout de suite accroché à son approche. Sa bienveillance, son écoute et sa motivation m’ont donné envie de me remettre au sport, sans pression mais avec des objectifs clairs. Avec Aline, on avance à son rythme, mais on ne lâche rien. Elle sait trouver les mots pour motiver et accompagner avec justesse. Je recommande sincèrement son accompagnement à toutes celles et ceux qui ont besoin d’un coup de pouce pour se reprendre en main.

Suite à un rendez-vous en juillet 2025

Réponse du praticien le 10/07/2025
Merci infiniment pour ton message 🙏 Ce que tu partages reflète exactement ce que je souhaite transmettre dans mes accompagnements : avancer à son rythme, sans pression inutile, mais avec clarté et engagement. Ta motivation, ton écoute et ta capacité à te remettre en mouvement sont des forces immenses. Je suis heureuse de pouvoir t’accompagner dans ce chemin vers plus de bien-être et de confiance en toi. Bravo pour ta résilience et merci pour ta confiance ! Tu peux être très fière de toi :) Je le suis pour toi ! Sincèrement. Aline



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Diplômes et formations

  • MasterCoach - Institut International de Coaching
    Compétences approfondies en coaching personnel et professionnel. Permet de vous accompagner avec méthode, écoute et bienveillance pour atteindre vos objectifs. Accréditation ICF.
    2024-2025
  • Formatrice pour adultes
    Compétences en pédagogie et accompagnement, permettant de guider les apprenants vers l’autonomie et l’atteinte de leurs objectifs professionnels et personnels. Centre Autonomii Formation
    2024
  • Sophrologue
    Expertise complète pour maîtriser les techniques de relaxation gestion du stress et accompagnement au bien-être avec une approche pratique et personnalisée Institut de formation : Equilibre Formation.
    2024-2025
  • Suivi diététique de la femme enceinte et de l'enfant de 0 à 18 ans
    Connaissances essentielles pour accompagner les besoins nutritionnels de la grossesse, de l'allaitement, et du développement de l'enfant jusqu'à l'âge adulte. Institut de formation LearnyLib.
    2024
  • NAPSO-Thérapeute
    Enseignement pratique et médical en matière de Nutrition, Activité Physique et Sommeil Reçue avec la Mention Très Bien Institut de formation : EPM Nutrition - Docteur Laurence PLUMEY, fondatrice.
    2024
CSS - Chambre Syndicale de la Sophrologie
Chambre Syndicale de la Sophrologie Annuaire des praticiens disponibles en téléconsultation

3 rue Coysevox
75018 Paris

Ⓜ️ Métro Guy Môquet (Ligne 13), Sortie 4, Rue Etex
🚍 Bus 95, 81, 31, 21
Station « Coysevox » ou « Hôpital Bretonneau » ou « Lamarck-Guy Môquet »
(Traverse Batignolles-Bichat, à 2 minutes à pied)
Station « Place Jacques Froment » (Ligne 95, à 3 minutes à pied)
Station « Davy » (Ligne 81 et 21, à 4 minutes à pied)
Station « Guy Môquet » (Ligne 31, à 5 minutes à pied)

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