Amma ressource

Comment se passe une séance ?

Chaque séance est individuelle. Chaque massage se pratique à travers les vêtements, soit sur chaise, soit sur table, soit au sol sur futon japonais.

1. Amma assis: la séance dure entre 15 et 30 minutes selon la formule choisie. Le massage se pratique sur une personne assise sur une chaise ergonomique et confortable. Pas besoin de se déshabiller, pas d'huile, pas de crème, pas de risque d'allergie.Le amma assis est un toucher massage par acupression, étirement, balayage, percussion, au niveau du dos, des trapèzes, des bras, avant bras, des doigts, et aussi du cou, de la nuque et de la tête. Il apporte détente corporelle et dynamisation en même temps.
2. Amma allongé:  la séance complète dure 1h. La personne qui reçoit ce massage est confortablement installée sur une  large table de massage  avec un coussin ergonomique. Les pressions, étirements, percussions se font sur tout le corps, de la tête aux pieds, bras, ventre et visage aussi. La spécificité de ce massage est le rythme quasi hypnotique qui berce et apporte à la pêrsonne massée un profond relâchement corporel. Selon les besoins et attentes de la personnes, le massage peut se faire sur la partie dorsale uniquement.
3. Massage thaî traditionnel ou nuad boran:  en travaillant sur les points de tension et les zones de douleur, les différentes techniques utilisées ( pressions, étirements, mobilisations et assouplissements articulaires,...) aident à oxygéner les tissus et éliminer les toxines, soulagent les raideurs, améliorent la flexibilité du coprs, aident à soulager le stress émotionnel, apportent un sentiment général de détente et bien-être. Chaque séance s'adapte à votre attente et peut durer de 15 minutes à 2h selon vos besoins. Le massage se pratique sur futon, sur une personne habillée de vêtements souples et amples.

Il y a peu de contre indication ou de non recommandation. Après avoir fait le point avec la personne sur ses antécédents de santé, je peux être amenée à reporter ou ne pas proposer de séance. 

Quelle est votre approche ?

Je propose des séances en cabinet pour les particuliers du lundi au samedi, sur rdv: soit à Bergerac au 2 rue Jean Nicot - bâtiment C4 mezzanine

Je me déplace à domicile selon le kilométrage et le nombre de personnes qui souhaitent recevoir un massage.

J'interviens également et le plus souvent en entreprise et lors de journées bien-être, et évènementiel. De façon régulière ou ponctuelle.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Ce sont l'accumulation de tensions musculaires, la fatigue, l'épuisement, le besoin de se ressourcer, de retrouver de l'élan et l'envie de prendre soin de soi, souffler, lâcher la pression et repartir du bon pied qui amènent les personnes à prendre rdv, à demander un devis.

Quels bénéfices en attendre ?

Même si ces massage bien-être ne sont ni thérapeutiques, ni paramédicaux, vous pouvez en attendre des bénéfices:

- Se sentir mieux immédiatement: plus léger, plus détendu au niveau du dos, des bras, du cou, des épaules

- Reprendre conscience des limites de son corps, reconnecter son coté gauche avec son côté droit, améliorer l'estime de soi

- Bénéficier d'un moment détente et énergisant rien que pour soi, décompresser, réduire le niveau d'anxiété

- Se sentir plus dynamique et retrouver de l'entrain.

- Améliorer votre souplesse et flexibilité avec le massage thai

Le moment de se détendre est celui où l'on n'a pas le temps de le faire. Sydney J.Harris