Lucile THIRIET

La consommation d’aliments sucrés est souvent perçue comme un manque de volonté.

En réalité, ces envies sont très souvent liées au stress, à la fatigue émotionnelle ou à une tension intérieure persistante. Les aliments sucrés procurent un apaisement rapide. Ils calment temporairement le système nerveux, apportent du réconfort et une sensation de sécurité immédiate.

Mais ce soulagement est de courte durée et l’envie revient, parfois accompagnée de culpabilité. Derrière ces comportements, il ne s’agit pas de faim, mais d’un signal du corps et de l’inconscient qui cherche à se réguler autrement. Comprendre ce mécanisme permet d’agir en profondeur, sans lutte ni privation.

En travaillant sur les causes émotionnelles et nerveuses, il devient possible de retrouver une relation plus apaisée avec les aliments sucrés. L’objectif n’est pas de contrôler, mais de rééquilibrer.

Et souvent, ce dont le corps a réellement besoin… ce n’est pas de sucre, mais de douceur.

J’accompagne les personnes qui vivent avec une anxiété intense, des crises d’angoisse ou des attaques de panique, souvent épuisées par un état d’alerte permanent et la peur que cela recommence.

Ma pratique de l’hypnose est douce, progressive et profondément respectueuse. Vous restez conscient, présent, et maître de ce que vous vivez en séance. Ici, rien n’est imposé, tout se fait à votre rythme.

L’hypnose permet d’apaiser le système nerveux, de réduire l’hypervigilance, les sensations corporelles envahissantes et l’anticipation anxieuse.

Au fil des séances, beaucoup de personnes retrouvent une respiration plus libre, un calme plus stable et une sensation de sécurité intérieure.

Mon intention n’est pas de faire disparaître l’anxiété à tout prix, mais d’aider votre corps à sortir du mode survie et à retrouver un état d’apaisement durable.

Colère intérieure, tensions, fatigue, réactions incontrôlées…
Et si ce n’était pas « votre caractère », mais une colère profonde enfouie ?

L’hypnose permet d’identifier où cette émotion s’est installée.
De libérer ce qui a été retenu trop longtemps.
Sans forcer. Sans revivre la douleur.

Pour retrouver apaisement, clarté et équilibre intérieur.

Les compulsions alimentaires ne sont pas un manque de volonté.

Elles traduisent souvent un trop-plein émotionnel ou une relation difficile au corps. L’hypnose aide à calmer ces automatismes en agissant à la source, là où les impulsions naissent.

Elle permet de réduire les compulsions, d’alléger la culpabilité et de retrouver une relation plus sereine avec la nourriture et avec soi-même. Un accompagnement doux, personnalisé, à votre rythme.

👉 Se libérer des compulsions, c’est possible.

Les enfants sont aussi sujets à l'anxiété que leurs parents.

En plus de leurs propres situations de stress, par exemple celles vécues à l'école ou avec leurs amis, ils sont bien souvent confrontés à celles de leurs parents et proches.

L'hypnose peut les aider à se libérer efficacement du stress et de l'anxiété dont ils peuvent être sujets, tout en favorisant l'amélioration de leur bien-être à court et moyen terme.

En faisant l'expérience d'une relaxation hypnotique qui les amènera à se libérer de leur préoccupations ou source de stress ou d'anxiété par la visualisation.