Massage à domicile - Anaïs GELMI

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Le MASSAGE chez vous

• Comment se passe une séance ?

Je viens à votre domicile munie d'une confortable table de massage, de plaids, de serviettes, d'huiles de massage Bio et de musiques Zen.

Nous nous installons dans une de vos pièces : calme et chauffée idéalement pour optimiser votre détente.

Avant de commencer le massage, je prends le temps de vous poser quelques questions pour personnaliser au mieux votre soin. J'ouvre la séance en exerçant un toucher lent sur votre peau pour prendre contact. Puis de passage en passage, j'adapte l'intenticité de la pression. C'est votre corps qui donne le rythme de chaque mouvement et ce voyage, au rythme de la musique douce, va durer 1h30. A la fin de celui-ci, je vous laisserez le temps de revenir tranquillement pour vous rehabiller à votre rythme.

• Quelle est votre approche ?

Ce massage est un moment de douceur et d'écoute pour votre corps, une belle parenthèse de relachement que vous vous offrez : c'est pourquoi il est préférable de pouvoir faire la séance dans une pièce chauffée et silencieuse où vous vous sentez bien pour que votre détente soit sincère. Les quelques questions que je vous pose avant le soin me permettent aussi de cibler vos attentes pour être la plus efficace pendant 1h30 car l'idée inititale c'est que votre corps puisse exprimer son relachement articulaire, musculaire et viscéral.

• Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

La charge mentale, la dépression, le burn-out, l'anxiété, l'hypersensibilité, les douleurs tendino-musculaires, la fatigue générale, les troubles du sommeil, les périodes d'examen...

• Quels bénéfices en attendre ?

Physiquement : Libérer les tensions musculaires accumulées au quotidien - Retrouver de la souplesse / de la mobilité articulaire / une bonne circulation sanguine et lymphatique / une l'énergie globale.

Psychiquement : Apaiser la charge mental quotidienne - Retrouver de la sérénité et surtout : le SOURIRE.

Emotionnellement : Harmoniser l'ensemble des émotions qui vous traversent en cette période.

Apaiser le mental en passant par les tissus