Anne tours

 Anne Tours Harmonie  vous guide pour retrouver une vie plus sereine grâce à des séances personnalisées ou des ateliers varié

"Séance Bilan Découverte"

Lors de cette séance de découverte, nous prenons le temps d’échanger sur vos besoins et vos objectifs personnels. Ce bilan me permettra de vous proposer un accompagnement sur mesure, adapté à vos attentes.

Ensemble, nous déterminerons les approches qui vous conviendront le mieux : méditation, yoga, reiki ou encore art thérapie. Cette première étape est essentielle pour construire un parcours personnalisé qui vous apportera des solutions concrètes et durable

Tarif : 45 min- 45€

“Comment gérer et réduire la fatigue émotionnelle”

Vous vous sentez submergé(e) par vos émotions au quotidien ? La fatigue émotionnelle peut s’installer lorsque le stress et les préoccupations s’accumulent sans se relâcher. Lors de cette séance, nous explorons des outils concrets et des techniques de gestion des émotions pour retrouver un équilibre intérieur.

Que vous traversiez une période difficile ou que vous souhaitiez simplement anticiper ces moments, cette séance vous offrira un espace de recentrage et des solutions sur mesure pour vous ressourcer

Tarif : 1h – 65€

Tarif : pack 5 séances 275€

Tarif : pack 10 séances 520€

“Retrouver l’amour de soi”

Vous avez du mal à vous accorder l’attention et l’amour que vous méritez ? La relation que l’on entretient avec soi-même est au cœur de notre bien-être. Dans cette séance, nous aborderons des techniques et des exercices pour renouer avec votre estime personnelle, cultiver la bienveillance envers vous-même et renforcer votre confiance.

Cette séance est un moment dédié à vous reconnecter avec vous-même, à faire grandir l’amour et le respect que vous vous portez, afin de mieux vous épanouir dans votre quotidien.

Tarif : 1h – 65€

Tarif : pack 5 séances 275€

Tarif : pack 10 séances 520€

“Etre apaisé malgré une vie active et stressante”

Votre rythme de vie effréné vous laisse peu de temps pour vous ressourcer ? Entre obligations professionnelles et personnelles, il est parfois difficile de trouver un équilibre et de maintenir un état de sérénité. Cette séance vous propose des outils pratiques pour rester calme et centrer(e) au quotidien, même dans les périodes les plus intenses

Cette séance vous aidera à reprendre le contrôle de votre bien-être en développant des réflexes simples mais efficaces pour préserver votre tranquillité d’esprit, malgré la pression d’une vie active exigée.

Tarif : 1h – 50€

Tarif : pack 5 séances 215€

Tarif : pack 10 séances 400€

“Retrouver la sérénité familiale”

Vous rencontrez des difficultés de communication avec votre enfant ? Les tensions familiales peuvent rapidement s’installer lorsqu’un manque de compréhension mutuelle se fait sentir.

Cette séance est conçue pour vous aider à instaurer un climat apaisé à la maison, en favorisant un dialogue respectueux et constructif avec votre enfant.

Ce moment d’accompagnement vous permettra de retrouver une harmonie familiale, en instaurant une dynamique relationnelle où chacun se sent écouté, compris et respecté.

Tarif : 1h – 60€

Tarif : pack 5 séances 255€

Tarif : pack 10 séances 480€

retrouver sa propre sérénité