Chantal Barraud

Comment se passe une séance ?

Professionnelle en thérapie brève depuis plus de 30 ans, je vous propose un accompagnement centré sur la résolution des difficultés que vous rencontrez et votre accomplissement personnel .

Lors des premières séances je questionne et j'écoute ce que vous vivez, les difficultés que vous rencontrez, vos blocages et limitations. Je  vous amène par ces questions à explorer votre histoire de vie mais aussi parfois votre histoire familiale et transgénérationnelle.

Cette connaissance me permet de vous proposer les techniques permettant la résolution ou la gestion de vos difficultés . 

Quelle est votre approche ?

L'approche proposée est une approche humaniste fondée sur une vision positive de l'être humain. L'accompagnement  vise, pour la personne,  la mobilisation de ses forces de croissance psychologique et le développement de son potentiel.

Les pratiques proposées sont issues de :

- la Gestalt thérapie

- la Programmation Neuro Linguistique et l'hypnose Ericksonienne,

- les techniques de libération émotionnelle telles que TIPI, l'EFT ainsi que des protocoles énergétiques pour la  libération des liens de souffrance issues de l'histoire personnelle et transgénérationnelle

- la sophrologie 

- la psychologie positive

Mon engagement :

• Vous accompagner à trouver des solutions le plus rapidement possible
• M'adapter à vos besoins en vous proposant des outils de développement personnel respectueux de votre identité et de votre rythme
• Viser le développement de votre autonomie, votre responsabilité et votre créativité

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Dépression, phobies, burn out, difficultés conjugales, deuil, manque de confiance et estime de soi, dépendance affective, addictions, anxiété, stress, angoisses, troubles du stress post-traumatisme

Quels bénéfices en attendre ?

La libération des blocages émotionnels

Une meilleur connaissance de soi 

Épanouissement personnel et réalisation des objectifs de vie

Gestion du stress

Développement de l'estime de soi

Amélioration des relations

Ils ne savaient pas que c'était impossible alors ils l'ont fait - Mark Twain