ÉLODIE VALLIERE Sexothérapeute & Thérapeute

Je suis sexothérapeute, thérapeute et coach de couple et thérapeute spécialisée dans l'accompagnement des femmes vivant une relation toxique. 

Mon accompagnement vous permet d'exprimer ce que vous traversez, de déposer ce que vous vivez, à coeur ouvert et en toute sécurité. Il est unique, adapté à votre histoire, à votre rythme. Il est basé sur une écoute active et la combinaison de différentes techniques. 

Je vous accompagne à mon cabinet situé à Saint-Ismier près de Grenoble et par téléphone.

Je suis membre adhérent du syndicat national des sexologues cliniciens.

SEXOTHÉRAPIE - Séance individuelle ou en couple

Pour quelles problématiques?

✔ Sexualité non alignée 

✔ Troubles de la sexualité d'origine psychologique (Vaginisme, dyspareunies, troubles de l’éjaculation, troubles de l’érection, anorgasmie, troubles de la libido...)

✔ Problèmes de communication 

✔ Rapports non consentis, viol conjugal 

✔ Traumas, chocs émotionnels

✔ Mal être 

✔ Dégoût pour le sexe 

✔ Sentiment d'être déconnecté.e de votre corps

✔ Incapacité à lâcher prise 

✔ Blocages émotionnels, affectifs et physiques

✔ Croyances limitantes ("le sexe c'est sale" " je ne suis pas à la hauteur de ses ex " " je ne sais pas faire " "je ne suis pas désirable "...)

✔ Charge mentale, stress chronique, anxiété 

La séance individuelle en présentiel ou par téléphone  1H - 60 euros

La séance en couple 1H - 70 euros

 THÉRAPIE CONJUGALE ET SEXUELLE    

La thérapie conjugale et sexuelle met en lumière vos difficultés (blocages émotionnels et physiques, problèmes de communication, routine sexuelle insatisfaisante).  Elle vous permet de comprendre le fonctionnement de votre couple, d'itentifier vos croyances limitantes et les blessures émotionnelles de chacun, et potentiellement les bessures que l'autre réveille malgé lui ou elle.

Les séances viseront notament  à renforcer la connexion et réactiver les émotions éprouvées au début de votre histoire, sortir de vos schémas répétitifs, modifier vos comportements et insuffler une nouvelle énergie dans votre couple, apprendre à communiquer autrement.. Des exercices vous seront donnés à chacune de nos rencontres. Ils mettront l'accent sur le renforcement du lien, l'idée principale étant de retrouver une connexion émotionnelle et une nouvelle sexualité en accord avec les valeurs, les attentes et les limites de chacun. 

La thérapie se déroulera au rythme d'une séance par mois. Je peux être amenée à recevoir chaque partenaire en séance individuelle.

⚠️ La régularité des séances, la présence et l’implication des deux membres du couple seront indispensable pour atteindre les objectifs que nous aurons fixé.

La séance en couple  1H30 - 90 euros

La séance individuelle dans le suivi de la thérapie  1H - 60 euros

THERAPIE INDIVIDUELLE

✔ Fatigue émotionnelle

✔Relation toxique ✔ Emprise ✔ Manipulation

✔ Schémas répétitifs

✔ Perte d'éstime de soi

✔ Blessures émotionnelles activées

✔ Difficulté relationnelle

✔ Insécurités ✔ Peurs

✔ Angoisses  ✔ Anxiété

✔ Dépendance affective

✔ Cycles espoir/Déception

✔ Souffrance émotionnelle

✔ Stress chronique

OSEZ EN PARLER ET VOUS RECONSTRUIRE

La séance en cabinet ou par téléphone  1H - 60 euros

On sait qu'on va mieux quand on n'a plus envie de se retourner.