Sarah Merz

Je suis Sarah, massage-thérapeute, professeur de Hatha Yoga et facilitatrice de danse libre en conscience dans la région toulousaine. Être pleinement présent(e) à soi et à l’écoute de ses ressentis intérieurs sont pour moi le socle de l'accompagnement que je propose, au service de votre mieux-être global.

MASSAGES

Je dédie tout particulièrement ma pratique du massage à l’accompagnement des femmes lors de passages de vie (adolescence, future maman et post partum, ménopause, deuils…). Passionnée par l'art du toucher au service du corps vivant, je pratique le massage depuis 2019 où je débute ma formation initiale en Thaïlande puis en Suisse et en France. Ma pratique repose sur des techniques complémentaires et intégratives, issues des traditions thaïes, hawaïennes et mexicaines ainsi que de l’aromathérapie et de l’ostéopathie.

Je conçois chaque séance d'1H à 1H30 à l’écoute de vos besoins spécifiques avec l’intention que vous puissiez ressentir les bienfaits de chaque traitement de manière optimale et sur le long terme.

Les personnes viennent me solliciter pour les problèmes suivants : troubles musculo-squelettiques spécifiques ou chroniques, stress, surmenage et agitation mentale, migraines, troubles du sommeil et de la digestion, dépression et manque d'énergie, problèmes de sensibilité

Les bénéfices : préventifs, ils aident à détendre et à améliorer la circulation, la respiration, le sommeil, la digestion et le système immunitaire en général. Thérapeutiques, ils permettent d'atténuer voire d'éliminer divers symptômes, comme les migraines, les maux de dos, les douleurs chroniques, tensions musculaires et autres troubles somatoformes.

Les différents massages :

• Massage traditionnel thaïlandais et Rebozo ~ Thai Yoga & Rebozo massage, étirements passifs et acupression ciblée le long des dix lignes d’énergie du corps
• Massage énergétique aux huiles aromatiques ~ Aromaoil massage, techniques relaxantes et drainantes aux synergies d'huiles essentielles
• Massage aux compresses d’herbes ~ Hot Herbal Compress massage, combinaison de techniques puissantes associées à la pression des compresses aux herbes
• Massage réflexe plantaire ~ Thai Footreflex massage, une bénédiction pour les pieds fatigués et pour tous les organes par la stimulation des zones réflexes

Tarifs des traitements : 30min 40€ / 60min 70€ / 90min 100€. -20% pour tout première consultation, étudiants et faibles revenus (sur présentation de justificatif)

YOGA

Je guide mensuellement des sessions collectives de Medit&Dance®, pratique de mouvement en conscience où voix, toucher et musique guident l’exploration de nos différentes qualités d’être, à la rencontre de tout le sensible qui nous habite. Ces voyages dansés et méditatifs nous permettent d’affiner notre perception de nous-même et de changer notre rapport au monde.

Faire corps conscient, à soi et au monde par le mouvement et le toucher.