SYLVIE SARDA

Comment se passe une séance ?

Chaque séance de coaching est un espace dédié à votre exploration personnelle, adapté à vos besoins et à votre rythme

Après l’exploration, nous prenons le temps de :

• débriefer sur vos ressentis et vos prises de conscience,
• intégrer les enseignements tirés de la séance,
• et réfléchir à la manière d’appliquer ces apprentissages dans votre quotidien.

Nous clôturons la séance en définissant des actions concrètes et réalistes à mettre en œuvre avant notre prochain rendez-vous. Ces actions servent à ancrer vos progrès et à continuer le travail entre les séances.

• Durée d’une séance : Environ 60 à 90 minutes, selon vos besoins.
• Fréquence : Elle est ajustée à votre situation et vos objectifs, souvent toutes les 2 ou 3 semaines.

Chaque séance est un pas de plus vers une meilleure compréhension de vous-même, un équilibre retrouvé, et une vie plus alignée avec vos aspirations

Pour en savoir plus sur le Voice Dialogue et son approche, un article qui en parle:

Quelle est votre approche ?

[En tant que coach professionnelle et praticienne en Voice Dialogue, j’accompagne les personnes traversant des périodes de transition ou de transformation . Mon approche s’appuie sur une démarche de coaching spécifique, qui combine divers outils puissants de développement personnel et de connaissance de soi, pour offrir un accompagnement sur mesure et profondément transformateur.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

transition professionnelle ou/et personnelle/ Développement de son potentiel/ Gestion émotionnelle/ Gestion de conflits/ Développement de la confiance en soi/ burn out/Difficultés relationnelles/ Gestion du stress et de l'anxiété/ 

Quels bénéfices en attendre ?

Le Coaching Voice Dialogue vous invite à une nouvelle découverte de vous-même, afin de vous donner accès aux ressources nécessaires pour faire face efficacement et différemment à vos défis de vie. Il vous permettra de:

• Sortir des blocages, des schémas répétitifs de communication, de relation, de comportement
• Vous exprimer plus librement, vous rapprocher de votre authenticité
• Oser de nouveaux comportements
• Développer l'accueil de soi et la confiance en soi
• Accéder à de nouvelles ressources personnelles

 En réactualisant vos croyances et vos cadres de référence vous ferez des choix et prendrez des décisions avec une conscience de plus en plus large. Vous serez en mesure de faire face aux situations complexes, dans le contexte d’une société de plus en plus complexe, avec résilience et créativité.

devenir le leader de soi-même et des autres