Aurélie Moulin • EMDR-DSA • Kinésiologie

J'accompagne au quotidien celles et ceux, petits et grands, qui se sentent prisonniers de leur passé, submergés par leurs émotions ou freinés dans leur quotidien, à retrouver un véritable apaisement physique et mental grâce à deux approches : l'EMDR-DSA et la kinésiologie.

Qu'une technique vous parle plus qu'une autre ou que nous adaptions la séance selon vos besoins du moment, la finalité reste la même : vous libérer et retrouver un équilibre durable pour pouvoir, enfin, créer la vie que vous souhaitez.

Je vous accompagne pour dépasser les difficultés suivantes (liste non-exhaustive) :

• Chocs émotionnels et traumatismes
• Deuil, séparation ou rupture difficile
• Tristesse, dépression
• Harcèlement, violences
• Stress, anxiété et crises d'angoisse
• Phobies et peurs persistantes
• Manque de confiance en soi et estime de soi fragilisée
• Blocages émotionnels et comportementaux
• Addictions et comportements compulsifs
• Troubles du sommeil et fatigue persistante
• Douleurs et tensions corporelles
• Mal-être inexpliqué ou sensation de stagnation
• Difficultés de concentration et d'apprentissage (troubles DYS, TDA/H ...)
• Renforcement des ressources : préparation aux examens, entretiens ou compétitions sportives

Parfois, malgré tous nos efforts, notre volonté de tourner la page ou de tentatives pour avancer, certaines expériences continuent de peser lourdement sur notre présent. En temps normal, notre cerveau est parfaitement capable de "digérer" les événements difficiles et de s'adapter aux stress de la vie. Mais parfois il se bloque. Le problème se fige alors à deux niveaux fondamentaux : dans votre cerveau et dans votre corps. Votre système nerveux réagit comme si le danger ou la blessure étaient toujours présents.

L'EMDR-DSA

Bien souvent, ce n'est pas l'événement qui continue de faire souffrir mais l'empreinte qu'il a laissée.

L'EMDR-DSA (Désensibilisation par les Stimulations Alternées) est une thérapie reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé et qui utilise des mouvements oculaires ou des stimulations alternées afin d'aider le cerveau à retraiter naturellement les souvenirs qui n'ont pas pu être intégrés au moment des événements. Vous pouvez alors avancer sans que le passé continue d'impacter votre quotidien.

❊ À partir de 15 ans avec une moyenne de 4 à 7 séances observées

L'EMDR peut également être utilisé dans une démarche de renforcement des ressources, sans travailler sur un événement difficile afin de développer un sentiment de sécurité intérieure, préparer un examen, une compétition ou un entretien, renforcer la motivation et la confiance ou encore se projeter sereinement dans un projet à venir.

❊ À partir de 6 ans avec 1 à plusieurs séances selon l'objectif et les besoins

La kinésiologie

La kinésiologie est une approche douce qui interroge la "mémoire du corps" et prend en compte l'être humain dans sa globalité.

L'outil principal est le test musculaire : en appliquant une légère pression sur un muscle de votre bras, je peux identifier les déséquilibres, les stress enfouis et les émotions bloquées qui perturbent votre équilibre actuel (parfois de façon insconciente).

Une fois le blocage corporel et émotionnel identifié, la kinésiologie propose un ensemble d'équilibrations spécifiques pour remettre l'énergie en mouvement, libérer le stress émotionnel et redonner à votre organisme sa pleine capacité d'adaptation.

❊ Dès la naissance avec 1 à plusieurs séances selon la problématique et l'évolution souhaitée

 Au plaisir de vous accompagner 🙌

Aurélie