Paule REGINENSI

Comment se passe une séance ?

Dans un espace de confiance et de bienveillance, je vous propose de travailler ensemble pour comprendre et exprimer les émotions douloureuses qui vous freinent aujourd'hui. Mettre des mots sur vos maux constituera un premier pas vers un soulagement. Grâce à mon accompagnement sécurisant, cet apaisement vous permettra de prendre conscience des mécanismes mentaux qui se sont enracinés en vous. Nous pourrons alors définir ensemble des objectifs et mettre en place des techniques thérapeutiques adaptées à vos besoins. Tout au long de la thérapie, nous suivrons et évaluerons les progrès réalisés vers l'atteinte de ces objectifs

Quelle est votre approche ?

Après 3 ou 4 premières séances d'évaluation, je vous proposerai une prise en charge, le nombre de séances à prévoir et leur rythme. Des forfaits dégressifs peuvent être prévus.

Nous commencerons par travailler sur votre parcours de vie, votre enfance, vos réussites, vos choix, les défis que vous avez traversés, les carence subies,  les liens noués avec les autres, car c’est avant tout cette histoire qui a fait celui où celle que vous êtes aujourd'hui avec vos forces et vos faiblesses .

Puis nous déciderons ensemble de l’accompagnement qui vous conviendra en fonction des objectifs que vous vous serez fixés.

Psychothérapie, Thérapie liée au travail , Thérapie de l'anxiété, thérapie des état dépressifs, travail de deuil, Thérapie cognitivo- comportementale En sachant que le meilleur outil du thérapeute est avant tout l'écoute active.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Blocage mental, Burn out, difficultés relationnelles, relations familiales bloquées, confiance en soi, troubles liés à la ménopause, troubles de l'humeur, violence conjugales, traumatismes de l'enfance

Quels bénéfices en attendre ?

Il ne s’agit pas d'effacer d'un simple coup de baguette magique les peurs, angoisses, manque de confiance, sentiment d’abandon, peur de l'échec chaque être humain se construit sur ses failles, personne n’y échappe. Mais il s’agit, ensemble, de les identifier, d'en comprendre l'origine de les apprivoiser et d'en comprendre le sens aujourd’hui pour vous. Puis à travers des exercices, des prises de consciences de les ramener à de simples défis que vous serez capable de dépasser au bout d'une dizaine de séances.

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