Mélanie Grisvard

Comment se passe une séance ?

Les séances donnent lieu à un échange dialogué, ainsi qu'une approche corporelle et affective, qui permet aux personnes que j'accompagne de monter en conscience d'elles-mêmes, de soigner leurs traumas et de travailler sur leurs systèmes relationnels et émotionnels.

Quelle est votre approche ?

Je suis une psychopraticienne intégrative : plusieurs référentiels, auxquels je suis formée, et que j’ai expérimentés personnellement, soutiennent ma pratique.

L’approche existentielle considère le sujet aux prises avec le besoin de donner un sens à sa vie, en s’appuyant sur ses valeurs.
La Gestalt-Thérapie, dans une vision également existentialiste et humaniste de l’être, s’attache à l’émergence de la personne dans ses interactions avec son environnement.
L’approche narrative s’intéresse à la construction identitaire à travers les récits sociaux et individuels.

Je m’appuie sur leur complémentarité pour accompagner les personnes qui travaillent avec moi.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les personnes que j'accompagne viennent pour soigner d’anciens traumas (viols, abus sexuels, situation d'emprise, abandon, ...) ; Soulager le mal-être et l’angoisse ; Reconstruire sa vie après une épreuve ;Transformer ses dynamiques relationnelles ; Modifier des comportements sources de souffrances ; Augmenter sa confiance en soi ; Explorer ses valeurs et le sens que l’on souhaite donner à son existence.

Quels bénéfices en attendre ?

La psychothérapie est un chemin qui permet de se libérer des histoires qui nous font souffrir pour nourrir celles qui nous portent. Elle permet de (re)devenir auteur·ice de sa vie.