COURBET

ACCOMPAGNEMENT DU BURN-OUT

suivi psychologique, parcours de reconstruction.
Mise en relation avocats spécialistes du travail en droit public et privé, assistance lien assurance maladie / employeur / service de santé au travail.

AIDE À LA TRANSITION PROFESSIONNELLE

mobilité, reconversion, prise de poste, nouvelles fonctions managériales…

COACHING

thérapie brève orientée solution

Comment se passe une séance ?

Une séance dure entre 1h et 1h15. Nous travaillerons ensemble dans l'atteinte d'un objectif précis, quantifiable et atteignable. Chaque séance est un moment d'échange et de travail sur soi, dans un cadre bienveillant et confidentiel.

Quelle est votre approche ?

Ma pratique est basée sur une approche de thérapie brève orientée solution. J'utilise entre autre les outils de l'approche cognitivo- comportementale pour vous aider à découvrir quelles sont les croyances cognitives qui vous empêchent d'avancer sereinement. Mon approche est également humaniste : je vous accueille dans votre entièreté, sans jugement ni projection.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Acquérir des outils qui leur permettent de mieux appréhender les situations futures. Aborder les situations avec un regard neuf, plus efficient.
Mes clients bénéficient après un accompagnement  d'une meilleure estime de soi, une meilleure gestion de leur stress et une plus grande confiance en leurs capacités.

Quelles sont les spécificités de vos séances à domicile et à distance ?

Je propose des séances à domicile pour les personnes qui sont proches géographiquement et en visio pour ceux qui ne peuvent se déplacer pour de multiples raisons.

Comment se déroule la première séance ?

La première séance est une séance de contact nous permettant de valider conjointement que nous pouvons travailler ensemble sur votre problématique. Vous m'amenez ce pour quoi vous faites appel à moi et nous échangeons librement, et évoquons le futur désiré pour la suite :)

Quelle est votre disponibilité pour les séances ?

Je suis disponible du lundi au vendredi, de 9h à 19h, pour les séances à domicile et à distance. 
N'hésitez pas à me contacter si vous avez une contrainte spécifique.

« Ce ne sont pas les choses qui te nuisent mais le regard que tu décides de porter sur elles ».

- Epictète -  

-> Le réel n’existe pas en lui-même comme une donnée objective : nous en avons chacun notre interprétation.