Jennifer Bourdon

Comment se passe une séance ?

La séance commence par un court échange pour faire le point sur votre état et vos besoins. Des capteurs sont ensuite placés sur votre cuir chevelu afin de mesurer l’activité cérébrale. Vous vous installez confortablement pour écouter de la musique pendant que le système analyse l’activité du cerveau et lui renvoie des informations en temps réel.

La séance est douce, non invasive et dure environ 30 à 45 minutes.

Quelle est mon approche ?

Mon approche consiste à accompagner le cerveau vers une meilleure autorégulation. Le neurofeedback dynamique lui fournit des informations sur son fonctionnement afin qu’il puisse s’ajuster naturellement. Chaque accompagnement est personnalisé et respectueux du rythme de chacun.

Pour quels problèmes consulter ?

stress et anxiété

troubles du sommeil

fatigue mentale ou surcharge mentale

difficultés de concentration

gestion des émotions

préparation mentale et bien-être global

Quels bénéfices en attendre ?

Le Neurofeedback dynamique peut favoriser :

une diminution du stress

un sommeil plus réparateur

une meilleure concentration

un équilibre émotionnel plus stable

une sensation générale de calme et de clarté mentale

Ses effets reposent notamment sur la capacité naturelle du cerveau à s’adapter, appelée Neuroplasticité.

La séance est douce, non invasive et dure environ 30 à 45 minutes.

Mon approche consiste à accompagner le cerveau vers une meilleure autorégulation. Le neurofeedback dynamique lui fournit des informations sur son fonctionnement afin qu’il puisse s’ajuster naturellement. Chaque accompagnement est personnalisé et respectueux du rythme de chacun.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis souvent consulté pour accompagner :

stress et anxiété

troubles du sommeil

fatigue mentale ou surcharge mentale

difficultés de concentration

gestion des émotions

préparation mentale et bien-être global

Quels bénéfices en attendre ?

Le Neurofeedback dynamique peut favoriser :

une diminution du stress

un sommeil plus réparateur

une meilleure concentration

un équilibre émotionnel plus stable

une sensation générale de calme et de clarté mentale

Ses effets reposent notamment sur la capacité naturelle du cerveau à s’adapter, appelée Neuroplasticité.