Olivier MOTSCH

À la lecture de son livre « mental d’altitude »: Je ne suis pas alpiniste. Mais ce livre m’a parlé dès les premières pages. Olivier raconte son parcours d’alpiniste amateur qui s’attaque à des sommets imposants comme la vie sait parfois nous mettre face à nous. Pas pour se vanter — pour transmettre une passion et une philosophie de vie. Ce qui m’a frappé, c’est cette leçon d’humilité : tu peux préparer un an, acheter tes billets, t’entraîner corps et âme… et le jour J, c’est la montagne qui décide de te priver de ton objectif. Pas toi, peu importe ton implication. On croit que c’est une métaphore. En fait, c’est exactement la vie. Il donne des outils concrets — notamment des techniques de respiration nasale — et il insiste sur un truc qu’on oublie tous : la descente est aussi importante que la montée. Une fois l’objectif atteint, on relâche. Et c’est là qu’il faut rester vigilant. Un livre que je recommande à tous ceux qui ont des objectifs (ambitieux ou non) et qui veulent comprendre ce que “préparation mentale” veut vraiment dire.

J’ai fais une séance avec Olivier de façon à gérer mon stress et mes crises d’angoisse. Il m’a écouté, compris. On a réussi à éliminer les sensations d’angoisse qui revenait régulièrement suis à une situation compliquée dans mon travail. On a vu ensemble comment mieux respirer… entre autres. Je recommande ce practitien.

Très bon rapport pour un premiers rdv à l écoute analyse votre personne et fait en conséquence le déroulement de la visite et vous amène après analyse à effectuer le déroulement de la thérapie pour que je puisse en arriver à mon désir d arrêter cette p de cigarette j ai en-tête tout les éléments reçu de ça partt pour fonctionner Mais j ai encore besoin aide et d être poussé J ai confiance

Très belle découverte de l’imaginologie, tout à construire de façon très ludique ! Cela nous permets de nous remettre au centre de notre vie, quel plaisir ! Merci Olivier pour ta bienveillance et ton professionnalisme 🙏

Excellent thérapeute que je recommande. Olivier est un praticien passionné et sympathique , il m’a fait découvrir l’imaginologie pour traiter divers problématiques et atteindre certains objectifs, et cela a fonctionné dans mon quotidien en répondant à pas mal de mes questions. Nous avons aussi travaillé sur la respiration, cela m’est bénéfique au quotidien, à travers un test et des exercices qu’il m’a enseigné, je respire mieux, moins de stress, « meilleur souffle » au sport et dans l’effort, je ne peux que recommander ce praticien. Son expérience dans le domaine du sport est un plus pour tout les sportifs qui souhaiteraient consulter et se dépasser. Merci pour tout Olivier.