81 Avenue Jean Moulin 1er étage, 69720 Saint-Laurent-de-Mure
Bienvenue chez Mental d'Altitude – Olivier MOTSCH
Qui suis-je ?
Spécialiste de la résilience et de l'optimisation du potentiel, j'aide les particuliers, les sportifs et les entreprises à franchir leurs sommets personnels. Auteur du livre "Mental d'Altitude", j'y ai condensé ma vision d'une approche intégrative où le corps et l'esprit forment un seul système. En maîtrisant votre mental et votre souffle, vous reprenez les commandes de votre vie.
Pourquoi venir me voir ? Vous ne venez pas chercher une technique (Hypnose, PNL, TOP), vous venez chercher un résultat. Je vous accompagne pour :
Dompter le stress et l'anxiété (méthodes issues de l'armée et de la préparation mentale de haut niveau).
Retrouver un sommeil profond et une énergie durable.
Réussir un changement de vie : sevrage tabagique, gestion du poids (Méthode JIA®).
Optimiser vos performances : sportifs, examens, défis professionnels.
Mon Approche : Le Mental et le Souffle
Le Mental : J'utilise l'Hypnose Ericksonienne, la PNL et les Techniques d'Optimisation du Potentiel (TOP®) ou l'Imaginologie® pour reprogrammer vos réactions face à la pression.
Le Souffle : En tant qu'instructeur certifié Oxygen Advantage®, je vous réapprends à respirer pour améliorer votre VO2max, votre récupération et votre calme intérieur.
L’Expérience : Fondateur de la Fire & Ice Team, je prépare dès maintenant mes clients à la puissance de la thermothérapie (froid/chaud) pour une résilience totale (lancement février 2026).
Comment se passe une séance ? Je vous accueille du lundi au jeudi à mon cabinet de Saint-Laurent-de-Mure. Chaque séance est un partenariat : nous définissons votre objectif et je mobilise l'outil le plus efficace pour vous faire progresser. Séances également disponibles en entreprise et en visioconférence (Zoom).
Ce n'est pas la situation qui est difficile, c'est le mental qui n'est pas prêt.
Numéro d'identification : 88320998300039
RC PRO MAAF -
Date de création : 14/02/2024
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
Actualité Le 06/05/2026 - Il y a 60 jours
De mon Canapé au Cap Nord à vélo - Fermeture exceptionnelle du cabinet 01 juin au 31 juillet 2026
Actualité Le 06/05/2026 - Il y a 60 jours
Découvrez 'Mental d'Altitude' : 123 pages d'outils concrets pour optimiser votre mental et votre physiologie.
5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (16 avis)
Olivier MOTSCH est salué pour son accompagnement bienveillant et professionnel, aidant chacun à améliorer son bien-être et à mieux gérer le stress grâce à des techniques efficaces. Que ce soit par la méthode Oxygen Advantage pour optimiser la respiration, le sommeil et les performances sportives, ou l'imaginologie pour un équilibre personnel, il offre des outils concrets et une pédagogie appréciée.
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Marie C.
Très belle découverte de l’imaginologie, tout à construire de façon très ludique ! Cela nous permets de nous remettre au centre de notre vie, quel plaisir ! Merci Olivier pour ta bienveillance et ton professionnalisme 🙏
Suite à un rendez-vous en novembre 2025Réponse du praticien le 18/11/2025
Merci de ta confiance c’était un plaisir de t’accompagner.
Raphael P.
Excellent thérapeute que je recommande. Olivier est un praticien passionné et sympathique , il m’a fait découvrir l’imaginologie pour traiter divers problématiques et atteindre certains objectifs, et cela a fonctionné dans mon quotidien en répondant à pas mal de mes questions. Nous avons aussi travaillé sur la respiration, cela m’est bénéfique au quotidien, à travers un test et des exercices qu’il m’a enseigné, je respire mieux, moins de stress, « meilleur souffle » au sport et dans l’effort, je ne peux que recommander ce praticien. Son expérience dans le domaine du sport est un plus pour tout les sportifs qui souhaiteraient consulter et se dépasser. Merci pour tout Olivier.
Suite à un rendez-vous en octobre 2025Réponse du praticien le 17/11/2025
Merci de ta confiance Raphael, c'était un plaisir de t'accompagner en Imaginologie® et sur les techniques de la méthode Oxygen Advantage®.
R.
J’ai eu la chance de découvrir la méthode Oxygen Advantage grâce à Olivier, dans le cadre de son accompagnement. Au départ, j’ai fait les exercices surtout pour l’aider dans son projet, et finalement j’ai été surprise par les bienfaits concrets que cela m’a apportés. Les exercices sont simples mais puissants : apprendre à respirer par le nez, ralentir le souffle, mieux écouter son corps. Très vite, j’ai constaté des changements : mon sommeil est devenu plus profond et plus réparateur, j’ai gagné en confort dans l’effort, notamment lors de la course, où ma respiration est devenue plus fluide et naturelle. Mais le plus marquant reste l’impact dans ma vie de tous les jours. En intégrant ces exercices de respiration dans mon quotidien, j’ai ressenti plus de calme, moins de tensions et une meilleure énergie générale. Je retrouve un équilibre intérieur, une qualité de présence et une vitalité nouvelle. Je te remercie sincèrement Olivier pour cet accompagnement bienveillant et ta pédagogie. Grâce à toi, j’ai découvert une méthode accessible, efficace et profondément bénéfique, que je recommande à toute personne qui souhaite améliorer son bien-être, aussi bien au quotidien que dans le sport.✨
Suite à un rendez-vous en septembre 2025Réponse du praticien le 11/09/2025
Merci beaucoup pour ton témoignage et ton investissement. C’était un plaisir de t’accompagner. Merci de ta confiance
Isabelle G.
Praticien très à l'écoute et très professionnel. Recevons un suivi par mail avec les conseils et informations à suivre.
Suite à un rendez-vous en août 2025Réponse du praticien le 25/08/2025
Merci de ta confiance Isabelle, c'était un plaisir de t'accompagner et bravo pour le travail que tu as effectué en séance. Je te souhaite le meilleur dans l'atteinte de ton objectif et je te sais motivée alors Go ahead (vas y fonce )
MELANIE G.
Très belle découverte de l'imaginologie avec toi, un beau voyage vers soi ! Olivier est un homme passionné, bienveillant et à l'écoute, je recommande les yeux fermés. Merci encore à toi, pour cette belle expérience.
Suite à un rendez-vous en juillet 2025Réponse du praticien le 25/07/2025
Merci pour ce commentaire qui me touche Mélanie. C'était un plaisir de t'accompagner dans ce voyage au travers de cette technique de l'imaginologie. Bravo surtout à toi pour le travail effectué durant la séance. Je te souhaite le meilleur dans l'atteinte de ton objectif ;-) tu as tous les atouts pour y parvenir !
Identité vérifiée
En activité depuis le 14/02/2024
⭐ 16 avis clients
81 Avenue Jean Moulin
1er étage
69720 Saint-Laurent-de-Mure
Je suis praticien, je souhaite rejoindre ResaLib :
Créer un compte gratuit