Thérapie psycho-corporelle - Thérapie à
médiation - Clown- thérapie - Techniques sophrologiques - Ateliers d’expression
et de connaissance de soi.
L'art-thérapie est une forme de la
psychothérapie qui s’appuie sur un médiateur
plastique et/ou corporel: peinture, argile, écriture, clown, relaxation...
favorisant ainsi l’accès à l’inconscient qui parfois résiste à la parole.
Dans une approche
physique, émotionnelle et psychique de la personne dans sa globalité et
dans le respect de son rythme, de son identité et de
sa singularité, l’art-thérapie privilégie un mode d'expression où la
créativité et le « faire » aide à l’ancrage de l’estime et de la
confiance en soi par le biais de l’éprouvé, du
ressenti et de l’émotion dans l’ici et maintenant.
Adultes –
adolescents- enfants
Problématiques: Stress,
dépression, burn-out, anxiété, deuil, séparation, problématiques
relationnelles, familiales, professionnelles, manque d’estime de soi, manque de
confiance en soi, mauvaise image de soi, difficultés scolaires….
Je vous reçois sur
rendez-vous et vous accompagne dans votre problématique dans un espace confidentiel, bienveillant et sécure.
A l’écoute de votre besoin je vous propose
différents outils afin d’être la plus pertinente possible pour tendre vers une
résolution/ transformation/ ayant un impact concret et
bénéfique dans la « vraie » vie.
- Séances de psychothérapie en individuel: Parole privilégiée.
- Séances d’art-thérapie en individuel: Parole et médiation
- Stages et ateliers d’expression à visée thérapeutique en groupe
Je vous propose également des
stages et ateliers de développement personnel et de connaissance de soi.
Travail de lâcher-prise dans
l'ci et maintenant et de la dynamique de groupe par le biais du clown.
Le nez
(plus petit masque du monde) offre un sas de connexion directe à son être
profond, libéré des jugements, des clichés et des masques sociaux. Il permet un
travail profond et libérateur sur les émotions qui nous traversent et que nous
ne savons pas toujours gérer, voire, identifier. Léger, profond, ludique, le
clown est axé sur le corps. Des échauffements, des jeux, des consignes sur le
plateau, en solo, en duo, en trio ou même troupeau, la liberté d'être soi et de
s'émouvoir pleinement et sans jugement
Accompagner avec écoute et bienveillance
