Mélusine Forget

Comment se passe une séance ?

J'accueille mes patients soit au cabinet soit en visio dans une cadre chaleureux et apaisant. La première consultation dure entre 45 min et 1h, elle me permet de faire le point sur les différentes problématiques que vous rencontrez. Puis nous passons, en fonction de vos besoins et des thématiques abordées, sur un suivi individuel personnalisé qui s'adapte au patient tout au long de sa thérapie. Il en va de même pour les thérapies de couple car j'ai à coeur que chacun de mes patients se sente écoutés, compris et reconnu dans sa souffrance et dans les difficultés qu'il rencontre. 

Quelle est votre approche ?

J'utilise la thérapie intégrative qui combine la thérapie analytique, ou thérapie par la parole avec des thérapies brèves telles que l'EMDR, la MBSR ( pleine conscience), les TCC et des techniques de coaching. Enfin d'offrir un suivi complet, adaptable et personnalisé pour chque personne et chaque problématique.  

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté? 

La plupart des patients qui me consultent que ce soit pour des thérapies de couple ou des thérapies individuelles souhaitent ressentir, vivre et voir un changment dans leur vie. Ils ont souvent essayer de nombreuses choses avant de venir me voir et souhaitent être accompagné pour modifier leur quotidien qui ne leur convient plus. Souvent ce sont des problèmes de gestion des émotions, des burn out pro, perso ou familiaux, une estime de soi ou une confiance en soi très affecté, ou pour des deuils difficiles (perte d'un être cher, rupture, perte d'illusion, crise existentielle...). J'accueille toutes personnes qui ressent le besoin d'un accompagnement et qui souhaite s'investir dans un suivi. 

Quels bénéfices en attendre ?

• plus de clarté intérieure ;
• une relation plus consciente à vous-même et aux autres ;
• la transformation des schémas de souffrance ;
• un ancrage plus solide face aux changements de vie.

Une vraie découverte ou re-découverte de soi, de ses besoins et de ce qui nous anime intérieurement. Afin d'entamer le chemin vers un bien-être stable et durable. 

Parfois il n'y a qu'un pas, entre un bonheur durable ou une souffrance apprise.