Dominique Parenti

Bonjour ☀️

Je suis Dominique, coach professionnelle certifiée ACC et membre ICF, autrice de Simply Less et directrice financière à temps partagé.

J’ai aujourd’hui trouvé un équilibre de vie qui allie performance, sérénité et simplicité.

Je crois qu'alléger, ce n’est pas renoncer : c’est créer de l’espace pour ce qui compte vraiment. Ceux que j’ai accompagnés ont retrouvé du sens, de l’énergie et un alignement plus juste.

🌿 Simply Less © est un accompagnement pour retrouver l'essentiel — parce qu’il est urgent de vivre une vie qui vous ressemble vraiment.

✨Réservez un échange découverte gratuit et sans engagement : ResaLib (demande de rappel) ou 06 49 14 28 93.

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🌳 Programme Simply Less © – Simplifier, clarifier et respirer

Trop de choses à gérer, trop de stress, pas assez de sens ? 

🌿 Simply Less © vous aide à faire le tri, à reprendre le contrôle et à retrouver une vie plus claire et plus épanouie.

Née de mon propre chemin vers une vie plus simple et plus alignée, cette méthode fait écho à des lectures comme celles de Léo Babauta, James Redfield, Eckhart Tolle, Marie Kondo, The Minimalists ou l'Ikigaï. 

Accessible et personnalisée, Simply Less © combine le questionnement du coaching professionnel et les outils de mon livre pour créer des changements profonds et durables.

Peu à peu, la sérénité s’installe dans vos choix, vos priorités et votre manière de vivre.

Les 7 piliers du programme Simply Less © :

🍃Ce qui compte vraiment – Clarifiez vos valeurs et décidez avec sérénité. À travers des exercices de recentrage et de hiérarchisation des priorités, vous identifiez ce qui guide vraiment vos choix. 

🍃 Moins d’encombrement – Libérez votre intérieur et votre mental pour retrouver de l’énergie. Grâce à un travail progressif sur les espaces de vie et les schémas mentaux, vous retrouvez fluidité et clarté.

🍃 Moins d’achats superflus – Reprenez le contrôle de votre budget et de vos envies. Des méthodes de suivi et de prise de conscience vous aident à distinguer le besoin réel de l’envie impulsive. 

🍃 Moins d’activités inutiles – Dites non au trop-plein et gagnez du temps pour ce qui vous rend heureux. En observant votre emploi du temps et vos automatismes, vous apprenez à poser des limites et à redéfinir vos priorités. 

🍃 Moins de distractions – Retrouvez concentration et présence au quotidien. Des pratiques d’ancrage aident à rester centré sur l'instant présent et l’essentiel.

🍃 Trouver l’équilibre – Construisez un rythme qui vous ressemble vraiment. Explorez la connexion entre tête, cœur et corps pour ajuster votre rythme de vie et vos décisions au bon niveau d’équilibre.

🍃 Créer la satisfaction – Cultivez gratitude et joie simple, chaque jour. Des rituels de reconnaissance, d’écriture et de respiration vous aident à ancrer le plaisir dans la simplicité du quotidien.

Tarifs

• Séance unique : 1 h 30 – 130 €

• Forfait 5 séances de 1 h 30 – 600 €

• Séance découverte gratuite et sans engagement.

ResaLib (demande de rappel) ou 06 49 14 28 93.

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🌱  Coaching professionnel certifié ACC, membre ICF : Coaching ICF également disponible

• Vision stratégique
• Leadership
• Structuration projet
• Transition
• Equilibre pro/perso

Simply Less © – Coaching pour simplifier, clarifier, respirer