Raphen Hypnose

Comment se passe une séance ?

On prend le temps de se connaître : votre idée de l'hypnose, vos attentes, votre demande pour cette séance que l'on prend le temps d'affiner.

Si c'est une première fois, nous explorons ensemble par des petits jeux quelles sont vos voies d'accès à l'hypnose.

Une fois bien installé.e dans votre état d'hypnose, nous avançons ensemble sur votre demande de manière interactive ( pas de long monologue ni de métaphores imposées ): tout part de vous, en vous proposant quelques pistes à tester au besoin.

Un accompagnement à votre rythme en ménageant l'espace nécessaire au silence et à votre propre exploration intérieure.

Le retour se prépare environ 10 minutes avant la fin de séance, pour vous permettre de retrouver vos sensations ordinaires pour le reste de votre journée, en prévoyant de prendre de vos nouvelles dans les jours suivant pour faire le point ensemble.

Quelle est votre approche ?

Elle tient en un mot : la créativité !
Du côté de l'hypnose : en piochant dans toutes les gammes possibles et modulables de cet outil d'exploration fantastique, en mobilisant aussi bien le corps que l'imaginaire, en mouvement dans l'espace et/ou dans la dynamique des mots.
De votre côté : en s'appuyant sur vos ressources créatrices pour vous voir et ressentir différemment, tout en étant au plus près de vous-même
L'objectif : apporter les changements qui vous conviennent vraiment ( il ne s'agit pas d'un coaching ).

Je pratique également l'EFT-H : une technique utilisant le taping ( les tapotements ) combinée à l'hypnose pour vous libérer d'émotions coincées, bloquées ou mal identifiées.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Un sommeil perturbé ou absent, de l'anxiété au quotidien, une dépendance à une substance, des phobies réelles, des peurs diffuses, des blocages créatifs, des poids émotionnels, des relations qui cafouillent, une prise de décision à venir ...
L'hypnose n'a pas de domaine réservé ; ni remède miracle ni moyen diagnostic, c'est une méthode d'accompagnement ( et non une discipline médicale ).

Quels bénéfices en attendre ?

Du renouveau, de l'apaisement, des ouvertures.. bref, du mouvement - et souvent de la joie !

Le but n'est pas de vous transformer en quelqu'un qui ne vous ressemble pas.
Bien plutôt : une relation plus secure, plus sereine et plus joyeuse avec vous-même, avec les autres et avec le monde.

« Il faut encore porter en soi un chaos pour pouvoir mettre au monde une étoile dansante. »