Cabinet de psychothérapie Jeanne d’Arc

Aprés 14 ans d'expérience en tant qu'infirmière, je suis devenue praticienne en TCC et en EMDR pour aider chacun à se reconstruire et retrouver un véritable apaisement intérieur. Je vous accueille dans un cadre chaleureux, sans jugement et avec bienveillance. Mon objectif est de vous offrir un espace où vous vous sentirez à l'aise, loin de l'image formelle souvent associée aux consultations psychologiques. Dés votre arrivée, je propose une petite boisson chaude pour favoriser un moment d'échange.

Mon approche repose sur l'écoute active et l'adaptation à vos besoins spécifiques, avec des méthodes reconnues telles que la TCC et l'EMDR. Je vous propose un accompagnement individualisé et personnalisé, où vous êtes pleinement acteur de votre santé mentale. Dés la première séance, je vous remets un dossier thérapeutique. Ce dossier sera complété à chaque séance par du contenu (outils, exercices pratiques...).Cela vous permet de revoir, en dehors des séances, les points travaillés et de progresser activement entre nos rencontres. Ma particularité réside dans l'utilisation de la thérapie par exposition à la réalité virtuelle, une méthode innovante. Cette thérapie, à l'efficacité scientifiquement prouvée offre un taux de réussite exceptionnel. Grace a des environnements virtuels immersifs et contrôlés, la réalité virtuelle permet une exposition progressive et sécurisée aux situations qui vous causent de l'anxiété et du stress. Cette méthode donne des résultats impressionnants en recréant de manière réaliste vos difficultés, tout en vous permettant de les affronter avec confiance et à votre rythme. 

TOC

Phobie sociale, Phobie scolaire

Dépendance( Tabac, alcool, drogues, affectives, jeux...)

Troubles de conduites alimentaires ( Boulimie, anorexie, grignotage...)

Troubles d'anxiété généralisée, Trouble panique

Affirmation de soi

traumatismes vécus, témoins

Dépression, Burn out, Hypersensibilité.

Les réels bénéfices de ma méthodes sont :

 Un mieux être psychique et émotionnel.

Des outils concrets pour affronter vos difficultés au quotidien.

Un accompagnement personnalisé où vous êtes acteur de votre santé mentale.

Une méthode moderne, innovante et à haut taux de réussite grâce à la thérapie par réalité virtuelle.

Je suis membre actif de l'AFTCC( Association Française de thérapie comportementale et cognitive), une organisation reconnue qui regroupe des professionnels spécialisés dans la TCC. Cette affiliation me permet de rester constamment informée des avancées scientifiques et des nouvelles pratiques thérapeutiques, afin d'assurer un accompagnement toujours actualisé, efficace et adapté à vos besoins.

"Il n'y a pas de santé, sans santé mentale."