Sylvie CARADEC

Comment se passe une séance ?

Un premier temps d'échange , pratique d'exercices de sophrologie et relaxation, troisième temps d échange sur les ressentis et recommandations à pratiquer chez soi.

Quelle est votre approche ?

Mon approche s'appuie sur la bienveillance, l'écoute empathique , la remise en confiance et la mise en conscience du potentiel de chacun .

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

L'hypersensibilité , La Gestion des Émotions, La Gestion du Stress, La confiance et l'Estime de soi,  L'Amélioration du Sommeil .

Quels bénéfices en attendre ?

Une amélioration sur la problématique de consultation et des outils concrets à réutiliser chez soi.

Prendre soin de son corps pour une détente physique, mentale et émotionnelle