L’art-thérapie est donc une pratique de soin qui se met en œuvre en y associant un art.
Différents médiums artistiques peuvent être utilisés comme les arts plastiques (dessin, peinture, modelage, bricolage…), mais également le théâtre, la musique, le chant, la danse,…
En art-thérapie, le patient n’a pas besoin de connaissance artistique, car ce n’est pas le résultat final qui est important mais le processus de création. L’art-thérapie s’adresse, par exemple, aux personnes qui souffrent de troubles de l’expression, de la communication ou de la relation… L’art-thérapie permet au patient de modifier son comportement, en travaillant de manière détournée sur une problématique, ceci, en fixant des objectifs thérapeutiques en amont et ainsi par exemple, améliorer la confiance en soi, l’estime de soi, de favoriser le lien social, travailler la mémoire, trouver de l’apaisement, etc…
L’art-thérapie permet de se reconnecter à soi, d’exprimer son univers intérieur de manière non-verbale.
Accordez vous une pause créative, pour vous découvrir et découvrir des pratiques ludiques! Aucune connaissance artistique nécessaire.
