Carole Bernier

Comment se passe une séance ? 

La séance commence par un dialogue pendant lequel vous exposerez la raison de votre venue, vos antécédents éventuels, vos attentes. Ensuite je procède à un bilan global de votre mobilité puis plus spécifique sur les zones qui le nécessitent et je traite les zones en lésion. Enfin je reteste la mobilité et je vous apporte des conseils en matière d'étirements ou de mouvements à faire pour vous sentir mieux. 

Je prends également en compte votre posture et votre hygiène de vie pour vous aider à prévenir les douleurs chroniques et à améliorer votre bien-être au quotidien.

Quelle est votre approche ?

Pas de cracking, essentiellement des techniques douces dites fonctionnelles et l'utilisation de vos contractions musculaires : techniques dites myotensives. 

Mon parcours professionnel ( je suis aussi kinésithérapeute, avec une expérience de 8 ans en centre de rééducation fonctionnelle) et sportif me permet de vous conseiller au mieux.

Mon approche est globale et personnalisée, je m'adapte à chaque patient en fonction de ses besoins et de ses spécificités. Mon objectif est de rétablir l'équilibre du corps dans sa globalité pour soulager les douleurs et prévenir les récidives.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis consultée pour différentes symptomatologies telles que la lombalgie chronique, le torticoli, la cervicalgie, la névralgie d'Arnold, la névralgie cervicobrachiale, la sciatique, la cruralgie, le syndrome de Tietze, les douleurs chroniques et les douleurs articulaires.

Je traite également les douleurs liées aux troubles digestifs ( constipation, reflux gastro-oesophagien) chez le nourrisson et l'adulte.

J'interviens également pour les séquelles d'entorse de cheville, les pathologies rhumatismales, les tendinites ( coiffe des rotateurs de l'épaule, épicondylite, tendinite de De Quervain, de la patte d'oie, syndrome de l'essuie-glace, tendinite du moyen fessier ...), et sur les troubles du sommeil.

Quels bénéfices en attendre ? 

La séance permet d'apporter un regain de mobilité articulaire, une détente musculaire, et un apaisement global.

Mon objectif est de soulager vos douleurs et de vous aider à retrouver un meilleur équilibre et une meilleure qualité de vie.

Grâce à des techniques douces et une approche globale, je vous accompagne vers un mieux-être physique et mental et vous conseille pour prévenir les douleurs et améliorer votre hygiène de vie au quotidien.

Ostéopathe du nourrisson au senior, pour réharmoniser votre corps dans toutes vos situations de vie.