Sonia Borys

Les compulsions alimentaires envahissent votre vie ? Vous vous sentez désemparé malgré tous vos efforts ? Les séances vous aideront à libérer vos émotions enfouies et à nourrir vos besoins profonds pour transformer la souffrance en apaisement.

Lors d'une première séance, nous réalisons une anamnèse pour cerner les racines de vos troubles du comportement alimentaire. Ce bilan permet de mettre en lumière des fonctionnements ancrés dans votre vie et d'identifier les sujets à approfondir. Ensuite, vous serez guidés, à votre rythme, vers une écoute profonde en vue d'une meilleure connaissance de vous-même. Vous apprendrez à porter un nouveau regard sur vous pour une meilleure acceptation. Grâce au processus de guérison des blessures du passé, vous pourrez enfin recevoir l'empathie qui a tant manqué à l'enfant que vous étiez afin de retrouver l'accès à vos ressources d'adulte.

La communication NonViolente permet de communiquer autrement avec soi, avant tout, puis de vivre des relations de qualité avec les autres.

Les constellations familiales et systémiques mettent en lumière des imbrications de votre système pour se libérer du poids des héritages familiaux.

Grâce à des exercices de thérapies comportementales et cognitives, vous aurez des outils concrets pour changer des habitudes profondément enracinées.

En alliant ces pratiques, j’ai développé une méthode d’accompagnement globale et respectueuse, qui agit sur plusieurs niveaux : le corps, les émotions, les pensées, et les héritages familiaux.

Vous êtes prêt à avancer avec plus de sérénité et à retrouver la paix avec votre alimentation ? Contactez-moi dès aujourd'hui pour réserver votre séance !

A qui s'adresse les séances que je propose ?

* Aux personnes qui se sentent submergées par l'alimentation.

* A celles et ceux qui cherchent la libération et l'apaisement avec la nourriture

Chaque séance dure environ 90 minutes car c'est le temps que votre système requiert pour descendre suffisamment en profondeur à l'écoute des messages du corps, inaccessible à la conscience. Soit en présentiel près d'Albertville (Tournon ou Verrens-Arvey), soit en distanciel.

Le bonheur est la seule chose qui se double quand on la partage.